แบบนี้เรียกว่าเครียดไหมคะ?

สวัสดีค่ะเพื่อนทุกคน พอดีอยากสอบถามว่า อาการแบบนี้มันคือการที่เราเครียดไหมคะ
คือตอนนี้มีเรื่องนึงที่ไม่สบายใจคะ เลยรู้สึกกังวล และคิดมากเวลาอยู่คนเดียว
ชอบคิดไปก่อนทั้งๆที่เรื่องมันยังไม่มีไรเกิดขึ้น แต่พอไปทำงานก็ไม่ได้คิดมากนะคะ
ยิ้มแย้ม หัวเราะ เฮฮา คุยกับเพื่อนๆได้ปกติ คือไม่ได้คิดตลอดเวลาอะค่ะ แต่ก็มีแว๊บนึงที่นึกถึง
พอกลับบ้านมาอยู่คนเดียวก็คิดอีก แล้วแบบนี้ถึงขั้นเครียดไหมคะ? หรือว่าไม่เครียด
มีช่วงนึงที่คิดมาก กังวลมากๆ จนไปเปิดอ่านอาการของโรคเครียดในพันทิป
ก็มีบางส่วนที่คล้ายค่ะ แต่ตัวเองก็ยังเฮฮาได้ ยิ้มแย้มได้ เลยสงสัยตัวเองอะค่ะ
ว่าตัวเองเครียดรึป่าว ใครมีความรู้ช่วยตอบที่ค่ะ ขอบคุณค่ะ