จริงหรือเปล่าคะ...ที่เขาว่า นอนดึกจะทำให้พูดไม่ชัด

เป็นคนนอนดึกคะ นอนดึกมากกกกกก นอนประมาณช่วง 4 ทุ่ม ถึง ตี1-2 ค่ะ แล้วช่วงนี้เป็นสมองเบลอๆ พูดอะไรติดขัดไปหมด ต้องพูดใหม่หลายๆรอบถึงจะพูดถูก แล้วเราก็ไปอ่านเจอว่า การนอนดึกมันจะทำให้พูดไม่ชัด แต่เราก็ไม่แน่ใจว่ามันน่าเชื่อถือรึป่าวนะคะ เลยอยากรู้ว่ามันจริงรึป่าว,มันเกี่ยวกันไหม น่ะค่ะ