ทำไมตอนกลางคืนถึงชอบหิว???

คือแต่ละวันผมไม่หิวข้าวเลยครับ บางครั้งก้ไม่ได้กินเลยครับ แต่มันจะมาหิวตอนดึกครับแล้วก็ซัดมื้อใหญ่เลยครับ เลยอยากถามผู้รู้ครับว่า ....มันน่าจะอ้วนมั้ยครับ....

ใครหิวมั้งงะ ดึกๆยังงี้ทีไร เป็นต้องหิวทุกทีสิหน่า หาของกินก่อน ไม่มีไรกินก็แซะน้ำแข็งในช่องฟรีซกินดีกว่า

สอบถามค่ะอันนี้อยากรู้ว่าถ้าใช่ว่าจะลองทำดูพราะช่วงนี้หิวกลางคืนบ่อยแต่กลางวัยกับอดได้😅

สวัสดีค่ะ เรากินข้าวเหมือนทำ if ค่ะ เราตื่นประมาณ 12:00 กว่าจะหิวหรือกว่าจะได้กินก็ 15:00 (ส่วนมากกินเป็นอาหารจานเดียวไม่ก็ฟาสต์ฟู้ต ปริมาณปานกลางค่ะ) พอตกเย็นมาก็ไม่หิว แต่พอช่วงเที่ยงคืนที่กำลังอ่าน

มีเรื่องอยากปรึกษาค่ะ เราคุยกับคนนึงมาประมาณ7-8เดือนได้แล้ว แต่ติดปัญหาตรงที่เวลาไปไหนมาไหนเขาเอ่ยปากมารับมาส่งเราเอง ทุกครั้งที่นัดจะไปเที่ยวไหนหรือกินข้าว เรารอเขานานมาก ยกตัวอย่าง เราอยากกลับกรุงเท

สงสัยค่ะว่ามื้อเย็น ทานข้าวเสร็จก็นั่งเล่น นอนเล่นมือถือ เผลอหลับบ้าง ไม่เดิน ไม่ออกกำลังกาย แต่ทำไมร่างกายยังต้องการพลังงานเยอะแยะไปทำไม เช่น กินข้าวพูนจาน ตามด้วยขนมปัง ขนมเค้ก ของกินเล่น พอตกดึกอ

สวัสดีค่ะพี่ๆ วันนี้มีปัญหามาอีกแล้วค่ะ T T เข้าเรื่องเลยดีกว่า ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนนี้เรามีอาการแบบว่าหิวบ่อยๆอะค่ะ ท้าวความก่อนว่าปกติเราเป็นคนไม่กินจุกจิก กินตรงตามเวลาแทบทุกครั้งแต่เมื่อ2-3วันท

ครูสอนเราววันนี้ เราก็ได้ยินครูพูดว่า อาหารทุกอย่างสุดท้ายถูกทำให้เป็นกลูโคสเเล่วให้พลังงานเเก่ร่างกาย ซึ่งครูบอกว่าตอนเด็กๆครูรีบไปโรงเรียนหิวข้าวเเต่กินไม่ทันเดี๋ยวเป็นลมเลยชงกลูโคสผงกิน เขาบอกกินเเ

ปกติเป็นคนที่ชอบทำงานตอนกลางคืนบ่อยๆค่ะ ช่วงเวลาการนอนเลยร่วนๆ กลายเป็นตื่นช่วงเย็น แล้วนอนตอนเช้าซะบ่อย แล้วช่วงนี้เกิดเป็นโรคกระเพาะขึ้นมา เภสัชแนะนำให้กินข้าวให้ตรงเวลา และอย่ากินดึก อยากทราบว่า