ทำไมตอนกลางคืนถึงชอบหิว???

ไม่รู้ว่าคนอื่นเป็นไหม แต่เรารู้สึกว่าบางวันชีวิตมันก็เล่นใหญ่เกินไปกับเรื่องเล็กๆ อย่างวันนี้คือหิวข้าวมาก แบบหิวจนคิดอะไรไม่ออกแล้ว เลยตั้งใจว่าจะออกไปหาอะไรกินง่ายๆ จบๆ ไป เริ่มจากเดินออกจากบ้าน

สวัสดีค่ะ เรากินข้าวเหมือนทำ if ค่ะ เราตื่นประมาณ 12:00 กว่าจะหิวหรือกว่าจะได้กินก็ 15:00 (ส่วนมากกินเป็นอาหารจานเดียวไม่ก็ฟาสต์ฟู้ต ปริมาณปานกลางค่ะ) พอตกเย็นมาก็ไม่หิว แต่พอช่วงเที่ยงคืนที่กำลังอ่าน

"อ.เจษฎา หักล้างความเชื่อ “ห้ามกินน้ำหลังกินข้าว” ชี้ ไม่ถูกต้องตามหลักการแพทย์สากล" อ.เจษฎา เคลียร์ความเชื่อ "ห้ามกินน้ำหลังกินข้าว" ยันระบบย่อยอาหารปรับตัวได้สบาย กา

สงสัยค่ะว่ามื้อเย็น ทานข้าวเสร็จก็นั่งเล่น นอนเล่นมือถือ เผลอหลับบ้าง ไม่เดิน ไม่ออกกำลังกาย แต่ทำไมร่างกายยังต้องการพลังงานเยอะแยะไปทำไม เช่น กินข้าวพูนจาน ตามด้วยขนมปัง ขนมเค้ก ของกินเล่น พอตกดึกอ

แฟนติดเที่ยว ชอบออกไปเที่ยวกลางคืน บอกว่าจะกลับไม่นาน แต่กลับตี4 ทุกที แต่ก็ให้ไปตลอด พอครั้งถัดมาอยากไป แต่เราไม่สบายอยู่ เขาก็ยังยืนยันที่จะออกไป บอกอยากเจอคน อยากเจอหลายคน ละมาว่าเราว่าเรา"ไป

ปกติเป็นคนที่ชอบทำงานตอนกลางคืนบ่อยๆค่ะ ช่วงเวลาการนอนเลยร่วนๆ กลายเป็นตื่นช่วงเย็น แล้วนอนตอนเช้าซะบ่อย แล้วช่วงนี้เกิดเป็นโรคกระเพาะขึ้นมา เภสัชแนะนำให้กินข้าวให้ตรงเวลา และอย่ากินดึก อยากทราบว่า