คือตอนแรกผมนํ้าหนัก 60ครับ อยากรู้ว่าพฤติกรรมการกินแบบนี้มีส่วนมั้ยครับ คือช่วง3เดือนแรก
ผมกินข้าวเช้าน้อย(ประมาณ400cal)
ข้าวเที่ยงไม่กินเลย
ข้าวเย็นกินปกติ(ประมาณ700cal)
3เดือนแรกนํ้าหนักยังคงที่อยู่ พอมาเดือนที่4 นํ้าหนักหายไปเลยครับจาก60เหลือ54 พอไปค้นหาดูบอก
เป็นมะเร็ง hiv ไทรอย
เเล้วพอเห็นว่าลดผมก็เริ่มกลับมากินเยอะขึ้นโดยเฉพาะเข้าเย็น วันนึงกินประมาณ(1600-2300cal)
กินแบบนี้อยู่8-9เดือน นํ้าหนักเพิ่มมา10โล จากที่ลดไปเหลือ54 เป็น65
อยากรู้ว่าตอนแรกที่ลดไป เพราะ เป็นมะเร็ง hiv ไทรอย เบาหวาน หรือ พฤติกรรมการกิน
นํ้าหนักลด10%แบบนี้ เป็นเพราะ โรค หรือ พฤติกรรมการกินครับ
ผมกินข้าวเช้าน้อย(ประมาณ400cal)
ข้าวเที่ยงไม่กินเลย
ข้าวเย็นกินปกติ(ประมาณ700cal)
3เดือนแรกนํ้าหนักยังคงที่อยู่ พอมาเดือนที่4 นํ้าหนักหายไปเลยครับจาก60เหลือ54 พอไปค้นหาดูบอก
เป็นมะเร็ง hiv ไทรอย
เเล้วพอเห็นว่าลดผมก็เริ่มกลับมากินเยอะขึ้นโดยเฉพาะเข้าเย็น วันนึงกินประมาณ(1600-2300cal)
กินแบบนี้อยู่8-9เดือน นํ้าหนักเพิ่มมา10โล จากที่ลดไปเหลือ54 เป็น65
อยากรู้ว่าตอนแรกที่ลดไป เพราะ เป็นมะเร็ง hiv ไทรอย เบาหวาน หรือ พฤติกรรมการกิน