หิวข้าวจุง

อยากสอบถามว่า หลานชายอายุ 2ขวบครึ่ง มีพฤติกรรมนอนดึก จะนอนหลังเที่ยงคืนในทุกวัน และก่อนหน้านั้นจะหาของกินตลอด รวมถึงชอบหิวข้าวตอนดึกๆ พยามให้นอนแต่หัวค่ำไม่ยอมนอนเลยค่ะ อยากทราบว่าพฤติกรรมแบบนี้จะส่งผ

เราเป็นคนกินเก่งมากค่ะของกินเล่นก็ไม่เท่าไหร่นะส่วนมากเน้นข้าวคือกินข้าวเก่งมาก ส่วนสูง 155 ซมน้ำหนัก 70 เรารู้สึกว่ามันไม่ไหวมันอ้วนมันเริ่มอึดอัดใครพอจะมีวิธีทำให้หิวน้อยลงหรือว่ากินอะไรน้อยลงได้บ้า

ช่วงนี้อยากลดน้ำหนักครับ แต่เป็นคนกินข้าวเก่ง เพราะที่บ้านขายอาหาร เลยอดกินไม่ได้ซักที ได้กลิ่นอาหารทีไร ใจแตกอดไม่ได้ทุกที ซัดข้าวเย็น 2-3 จานทุกที อยากถามว่ามีอะไรบ้างใน 7-11 ที่กินแล้วได้ Cal จาก

เราเป็นเด็กหอ ตอนดึกๆมันหิว แต่ก็ไม่อยากกินเป็นข้าวมื้อใหญ่ มีใครมีอาหารคาวๆ ที่เก็บไว้ในตู้เย็นหรือในอุณหภูมิห้องมาแนะนำบ้าง เช่นนะเช่น ของเราจะเป็นพวก ซาลามี่ ไส้กรอก แท่งเนื้อตากแห้ง เนื้อแผ่นใส่ซอ

จานแรกค่อนข้างธรรมดา กะเพราปลาดุก มีห้าชิ้น เจอหัวปลาไปสองชิ้น ร้องโอ๊ยเลย จานสองตอนแรกดูนึกว่าให้น้อย แต่กินๆไปอิ่มกำลังดี ได้ข้าวเยอะ ปลากรายก็อร่อยดี กุนเชียงใช้ได้ และแน่นอน น้ำแข็งใส ใส่น้ำกะทิสด

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนชอบหิวดึกๆตลอดเลย มีใครเป็นแบบเราบ้าง

ใครเคยเข้า 7 Eleven เวลาหิ้วๆ เวลาที่ไม่มีร้านอาหารตามสั่งแถวๆนั้น ห้องตามโรงพยาบาลดึกๆที่มี 7 Eleven เปิดอย่างเดียว แล้วไปซื้อข้าวกล่องแล้วไม่อิ่มบ้าง ผมรู้สึกว่าอยากได้ข้าวให้อิ่มสักมือ ข้าวกล่องที