▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ทำยังไงให้ข้อมือใหญ่ขึ้น
ว่ามีวิธีที่ทำให้ข้อมือใหญ่ขึ้นไหม
คือผมก็เล่นฟิตเนสมาพักนึงนะครับแต่ว่าข้อมือไม่ค่อยใหญ่ขึ้นนแบคนอื่น
หรือมีท่าบริหารข้อมือไหมครับ
ผมกลัวจะไม่อข็งแรงและเกิดการบาดเจ็บเวลาที่อยากเล่นให้หนักขึ้น
ขอความกรุณาด้วยครับ