หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาเราง่วงนอนอะไรง่วงครับ
กระทู้คำถาม
มหาสติปัฏฐาน 4
สุขภาพจิต
เวลาเราง่วงนอน สมองง่วง ร่างกายง่วง หรือจิตง่วงครับ เราตื่นทั้งที่ร่างกายหลับใด้หรือไม่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ความง่วงมีผลให้สมองทำงานผิดปกติได้ไหมครับ
เช่น...ตัดสินใจผิดมากกว่าตอนตื่นเต็มที่ , อารมณ์ที่แปรปรวนกว่า แล้วทำไมถึงส่งผลครับ แล้วเวลาคนเราง่วง มันกระตุ้นจากอะไรบ้างครับที่ทำให้สมองแปลว่าเราง่วง สารหรือ
สมาชิกหมายเลข 5779059
ทำไมเวลาจะหลับ. สมองจึงปิดระบบลงไปเฉยๆ...ไม่รู้สึกเลยช่วงที่ร่างกายมันปิดระบบ
เวลาเรากิน. เราก็รู้ เวลาเราเดิน หรือ วิ่ง เราก็รู้ แม้กระทั่งหายใจ.... เคยตั้งใจดูว่า. เวลาตัวเองนอน. จะหลับตอนไหน. แต่ก็จับไม่ได้ซักที... เลยอยากรู้นะครับ. ว่
wenlax199
ทำยังไงให้หลับลึกต่อเนื่องครับ
ทำยังไงให้หลับลึกต่อเนื่องครับ คือ บางวันตาแข็งมาก หลับไม่ลง แม้หาไรทำให้เหนื่อยๆ หรือ บางวันเหนื่อยมาก ตื่นเร็วมาก ก่อนนอนสรึมสะรือ หัวใจเต้นเบาพร้อมพักผ่อน พอ
สมาชิกหมายเลข 1103935
นอนกลางวัน กับ นอนกลางคืน ทำไมถึงต่างกัน
หมายถึงความรู้สึกค่ะ นอนกลางวันมันเหมือนวิญญาณออกจากร่างไปเลย คล้ายกึ่งหลับกึ่งตื่น ตัวเบาๆ ลอยๆ แล้วพอตื่นมาก็กลับเข้าร่าง มันจะมึนๆ วิงๆ เวียนๆ งงๆ เพลียๆ ไม่
Alex on the rock
ตื่นแล้วนอนต่อแบบไม่ต้องรีบตื่นทำไมสมองโล่ง
เคยได้ยินมาว่าตื่นแล้วห้ามนอนต่อ เพราะจะทำให้ปวดหัว เพราะสมองเข้าสู่ภาวะหลับ(ไม่ลึก) ซึ่งผมก็เคยสมองตื้อๆไปทั้งวัน(แต่เป็นภาวะที่ต้องตื่น) มาวันนี้ผมไม่ต้องรีบต
สมาชิกหมายเลข 7159190
หลับยาก สมองคิดไม่หยุด ร่างกายอาจยังอยู่ในโหมดเครียด
เคยไหมครับ ปิดไฟแล้ว แต่สมองยังไม่ยอมพัก คิดเรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องพรุ่งนี้วนไปหมด บางคนง่วงแต่หลับไม่ลง บางคนหลับแล้วตื่นตี 2 ตี 3 เช้ามาเหมือนไม่ได้พัก อั
parn 256
มีใคร เป็นโรคบ้าช๊อปปิ้งสินค้าออนไลน์ไหม เห็นอะไรก็กดซื้อ แต่สุดท้ายมากองเป็นขยะ
มีใคร เป็นโรคบ้าช๊อปปิ้งสินค้าออนไลน์ไหม เห็นอะไรก็กดซื้อ แต่สุดท้ายมากองเป็นขยะ เปิดดูแอพทีไร อยากช๊อปไม่เว้นวัน แต่ไม่รุ้หรอก ซื้อมาได้ใช้ไหม ขอกดซื้อไว้ก่อน
สมาชิกหมายเลข 9328424
ผมมีเสียงวิ้งที่หูเป็นนานมากแล้วรักษาไม่หาย
ผมมีเสียงวิ้งที่หูเป็นนานมากแล้วรักษาไม่หายหมอก็บอกไม่เหมือนกัน สวัสดีครับ ผมมีอาการหูวิ่งข้างซ้ายที่ดังพอตัวได้ยินเสียงเบาและแหลม ข้างขวารู้สึกได้ยินปกติแต่จะม
สมาชิกหมายเลข 7597760
แฟนมีรสนิยมแปลกๆ
หัวข้อ: ขอคำปรึกษาและคำแนะนำด่วนค่ะ : จับได้ว่าแฟนถ่ายคลิปแนวสวิงกิ้ง/ลง OnlyFans โดยที่เราไม่รู้เรื่องเลย เนื้อหา:เค้าเคยมีรสนิยมชอบคนมีเจ้าของหรือชอบมีความสัม
สมาชิกหมายเลข 8059731
อึดอัดมากค่ะ แม่ชอบลวนลามร่างกายและละเมิดหนู
สวัสดีค่ะทุกคน ตอนนี้เราอายุ 20 ปีแล้วนะคะ แต่มีเรื่องอึดอัดใจเกี่ยวกับพฤติกรรมของ "แม่แท้ ๆ" ที่สะสมมาตั้งแต่เด็กจนทนไม่ไหว อยากมาขอความเห็นและขอบ่นห
สมาชิกหมายเลข 6651138
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มหาสติปัฏฐาน 4
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาเราง่วงนอนอะไรง่วงครับ