สวัสดีครับ สอบถามเพื่อนๆพี่ที่ทำงานในออฟฟิศ ถ้ารู้สึกว่ามีความเครียด มีวิธีคลายเครียดอย่างไรบ้างครับ?

ใครพบปัญหาปวดหลัง เพราะนั่งนาน แล้วมีตัวช่วยมาแชร์หน่อยค่ะ ปวดหลังมาก

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมกำลังทำเรื่องเสนอไปกับทางบริษัทว่า อยากจะให้มีซุ้มขนม(Snack Bar) ตั้งอยู่ภายในออฟฟิศ ผมคิดว่าการมีซุ้มขนมให้พนักงานได้เข้าไปหยิบทานระหว่างทำงาน คลายเครียด หรืออาจจะเป็นบะหมี่กึ่งสำ

Q

พนักงานออฟฟิศ คุยกับแผนกไหนยากที่สุด? ของเราแผนก HR พัฒนาทรัพยากรบุคคล นี่คือแบบงงและปวดหัวมาก เขาไม่ต้องการจะเสียเงินพัฒนา แต่เขาอยากจะให้คนในองค์กรพัฒนาเอง แล้วยังมาขอผลงานคนอื่น(ผลงานนั้นที่ไม่ได้

งานหนักจนเครียดไหม มีใครมีวิธีคลายเครียด เติมพลังบวกกัน มาแชร์กันครับ วิธีเบื้องต้นที่จะช่วยคลายเครียดจากงาน หยุด "โทษตัวเอง" ว่าทำได้ไม่ดีพอ จำไว้นะ: แค่คุณ "พยายาม" มันก็ดีพอแล

เกริ่นก่อนคือเราทำงานบ.เล็ก ๆ เหมือนเป็นสตาร์ทอัพค่ะ เงินเดือนกลาง ๆ ทำมาได้เข้าเดือนที่ 8 ค่ะ หัวหน้าเราต่างชาติ (แต่เป็นเอเชียนะ) เขาแจ้งว่า “ให้เวลาพิสูจน์ตัวเองอีก 1 เดือน ถ้าทำไม่ได้ ก็ลาอ

ขอถามแบบจริงจังหน่อยครับ ใครที่เคยเป็น Office Syndrome แบบเรื้อรังจนปวดตึงบ่า ไหล่ คอ ตลอดเวลา รักษามาหลายทางแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น... เคยลอง “เดินเร็ววันละ 30 นาที” แล้วหายจริงไหมครับ? ผมเอ

อยากระบาย+ปรึกษา และขอคำแนะนำค่ะ เราเป็นโรค Usher syndrome การบกพร่องการการได้ยิน+การมองเห็นค่ะ โชคดีที่เป็น Type3 คือ เป็นตอนช่วงวัยรุ่น (ปัจจุบันอายุ 30++) ช่วงนี้ คือ เรารู้สึกหมดไฟ ในหลายๆอย่

เห็นในข่าว เก้าอี้ สตง ตัวละ 1 แสนบาทเลย เดาว่าสรรพคุณน่าจะสุดยอด เช่น - แก้ออฟฟิศซินโดรม ปวดหลัง ปวดเอว หายหมด - boost productivity 100% คนทำงานออฟฟิศ สนใจซื้อมาใช้ไหม น่าจะดีนะ