ผมทำงานร้านนวดช่วงนี้ตกงานถ้ารับนวดตามบ้านยังมีงานไหมครับ

เมื่อวานไปนวด หมอทักว่า ไม่ค่อยได้นวดใช่ไหม ระวังจะเป็นพังผืด และทำให้ไหล่ติด เรานวดไม่บ่อยค่ะ นวดผ่อนคลายปีนึง 2-3 ครั้ง ไม่เกินนี้ รอบบี้มีอาการ office syndrome นิดหน่อย เขารู้จริงๆ หรือแค่อยากจะ

รัฐบาลน่าจะเห็นว่าตลาดคึกคักแล้วนะครับ เศรษฐกิจแนวน้ำใสใจจริง พุ่งทะยานเลย เงิน 5000 บาทเยียวยายังไม่ได้รับทุกคน บางคนสมควรได้ยังไม่ได้ ถึงจะมีความพยายามล้นเหลือที่จะไปเยียวยาให้ทั่ว พนักงานพีซีตามห้

สวัสดีครับ วันนี้อยากจะมาสอบถาม และ ช่วยแนะนำการออกยืดกล้ามเนื้อสำหรับคอ บ่า ไหล่ หลัง สะบัก เดิมทีใช้พฤติกรรมที่ทำให้อาการปวดคอเรื้อรังมายาวนาน เช่น นอนเล่นโทรศัพท์วันละหลายๆ ชั่วโมงติดต่อกัน และใน

เราใช้เติมเงินมาตลอด จนเห็นเเม่ใช้รายเดือนเเต่เน็ตเร็วราคา ไม่เกิน300 เลยลองเปลี่ยนใจ เจอพนักงานบอกต้องใช้โปรเน็ตอื่นที่ลดสปีดเน็ตไม่จำกัดบ้าไรไม่รู้ไอ้คำหลังใส่มาไม ต้องใช้3-4เดือน ถึงจะได้โปรไม่ลดส

สวัสดีครับ สอบถามเพื่อนๆพี่ที่ทำงานในออฟฟิศ ถ้ารู้สึกว่ามีความเครียด มีวิธีคลายเครียดอย่างไรบ้างครับ?

สภาพข้าวยาก หมากแพง  และ โควิดยังอยู่กับเราแบบนี้    มีอะไรที่ทำช่วงวันหยุด ที่ช่วยให้จิตใจสงบ และ คลายเครียด บ้างคะ อยากหากิจกรรมทำ นอกจาก นอนดู netflix  คะ   แชร์ของเร

วันๆ ทำงานเยอะ เครียดค่ะ เพื่อนๆ มีวิธีลดอาการเครียดมาแนะนำบ้างมั้ยคะ

ตามหัวข้อกระทู้​เลยนะคะ เรารู้สึก​เส้นมันตึงๆ เราเลยไปนวดเพื่อคลายเส้นอ่ะค่ะ แต่หมอนวดเขานวดแล้วก็กดจุดที่ต้นคอเราด้วย  และก็ใช้ข้อศอกกดที่บ่าเรา ผ่านมาอาทิตย์​นึงแล้ว เรายังรู้สึก​เหมือน​มันอักเ