หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามผู้รู้หน่อยครับ office syndrome
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
Office Syndrome
อยากหาที่ไหน ที่รักษาเก่งๆ เรื่องโรคนี้ คือแฟนผมเป็นมาสักพักใหญ่ๆ แล้ว
อยากให้รักษาให้หายซะที ตอนนี้ใช้กายภาพเอง บวกกับนวด คลายกล้ามเนื้อ
เคยไปมหิดล ศาลายา มาบ้างแล้วครับ แต่ไม่ต่อเนื่อง เพราะไกลพอควร
ขอคำแนะนำด้วยครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิว Perskindol Cool เพอร์สกินดอล คูล สเปรย์เย็น สเปรย์บรรเทาปวดกล้ามเนื้อ (VDO)
https://www.youtube.com/watch?v=tRrDu27dNpA รีวิว และ ทดลองใช้ Perskindol Cool เพอร์สกินดอล คูล สเปรย์เย็น สเปรย์คลายกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ ปวดกล้ามเนื้อ
สมาชิกหมายเลข 5214745
”ตะคริว“ กินขาตอนดึก! เจ็บจนน้ำตาเล็ด... รับมือยังไงให้หายไว และไม่กลับมาเป็นซ้ำ?
อาการ "ตะคริว" (Muscle Cramp) เป็นฝันร้ายของใครหลายคนครับ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ หรือแม้แต่นักกีฬาที่ใช้กล้ามเนื้อหนักๆ อยู่ดีๆ กล้ามเนื้อก็หดเกร็งตัวอย่างรุนแรง แข็งเป็นก้อน และปว
Lady_Simplicity
ผ้าซับความร้อน
พอดีเรากล้ามเนื้อหดเกร็งตึงคอบ่าไหล่ เรากำลังกายภาพกับการโรงพยาบาล ก็ดีขึ้นคะ แต่ช่วงที่ไม่ได้กายภาพมันก็ปวด เราอยากจะสอบถาม มีผ้าที่ซับกับน้ำร้อนแล้วอยู่ได้นาน ๆ ไหมคะ เราซื้อผ้ามาแล้วใส่น้ำร้อนแล้ว
สมาชิกหมายเลข 1789925
ตรึงคอบ่าไหล ปวดหลัง
ตรึงคอ บ่าไหล่และปวดหลัง เวลานั่งทำงาน ทรมาณมาก เป็นมานานแล้ว เพื่อน ๆ คนไหนเป็นบ้างมีวิธีรักษาให้หายขาดไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 1789925
คำแนะนำสำหรับยานวดและยากินคลายกล้ายเนื้อ เนื่องจากโรค office syndrome
สวัสดีค่ะ อยากจะปรึกษาเพื่อนๆ เกี่ยวกับยานวดเพื่อคลายกล้ามเนื้อและยากินค่ะ เคยเป็นกล้ามเนื้ออักเสบบริเวณสะโพก เพราะนั่งทำงานนานเกินไป ตอนนี้บางครั้งถ้ายกของหนัก ก็จะมีอาการเจ็บบ้างก็จะใช้ยาหม่องทั่วไ
สุขกายสุขใจ
กายภาพบำบัด ที่ม.มหิดล ศาลายา บริการดีหรือป่าวครับ แพงใหม ใดรเคยไปใช้บริการบ้าง
คือตอนนี้กล้ามเนื้อหลังและต้นคอตึงมากๆ ตึงจนมึนหัวทั้งวันเลย ไม่อยากกินยาแล้ว ไม่หายสักที อยากลองไปหานักกายภาพดูเผื่อจะดีขึ้น ที่ใกล้ๆบ้านก็มีที่นี่แหละ อยากได้ข้อมูล แต่ก็สองจิตสองใจว่าจะไปฝังเข็มที่
สมาชิกหมายเลข 1350349
ออฟฟิศ ซินโดรม (office syndrome) ปวด คอ หลัง บ่า ไหล่ สะบัก ชาไปทั้งแขน กับการรักษาด้วยวิธี "ไดน์ เรดดิ้ง"
สวัสดีครับพี่ๆเพื่อนๆ ผมเป็นคนหนึ่งที่เคยทรมานจากโรคออฟฟิศซินโดรม และพยายามหาวิธีแก้ไขมาหลายวิธี (เช่น นวดกดเส้น กายภาพ ประคบร้อน อัลตร้าซาวด์) โดยหาข้อมูลจากทางอินเตอร์เน็ต, ยูทูป, และ ในพันทิป, ทั้ง
สมาชิกหมายเลข 4664529
โรคออฟฟิศซินโดรม อันตรายและทรมานกว่าที่คิด
หลังจากที่ชะนีแบกเป้เที่ยว ทั้งกระเป๋ากล้อง และอุปกรณ์เดินทางต่างๆ ติดกันเป็นเวลาหลายปี ปัญหาที่พบเจอบ่อยๆหลังจบทริปคือ ร่างพัง ไหล่และบ่าระบมไปหมด ต้องทานยาแก้ปวดและย
ชะนีน้อยตะลอนทัวร์
เหน็บชาปลายเท้าไม่คลาย ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
จขกท อายุเกษียณแล้วนะคะ ก่อนหน้านี้มีอาการปวดน่องมากๆๆๆ ระดับ 9-10 (weight training ประจำ) ได้พบแพทย์แล้ววินิจฉัยว่ากล้ามเนื้ออักเสบ ก็กินยาที่หมอจ่าย และเริ่มทำกายภาพบำบัดในวันที่ 4 ของการปวด วันรุ่ง
Lamyoong
เป็น Office Syndrome มานาน รักษากี่ทีก็ไม่หาย… เดินเร็ววันละ 30 นาทีมันช่วยจริง ๆ หรอครับ?
ขอถามแบบจริงจังหน่อยครับ ใครที่เคยเป็น Office Syndrome แบบเรื้อรังจนปวดตึงบ่า ไหล่ คอ ตลอดเวลา รักษามาหลายทางแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น... เคยลอง “เดินเร็ววันละ 30 นาที” แล้วหายจริงไหมครับ? ผมเอ
อยากจะเป็นVI แต่กลายเป็นเม่า
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
Office Syndrome
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามผู้รู้หน่อยครับ office syndrome
อยากให้รักษาให้หายซะที ตอนนี้ใช้กายภาพเอง บวกกับนวด คลายกล้ามเนื้อ
เคยไปมหิดล ศาลายา มาบ้างแล้วครับ แต่ไม่ต่อเนื่อง เพราะไกลพอควร
ขอคำแนะนำด้วยครับ ขอบคุณครับ