ทำไมคนผอม ถึงชอบเป็นคอลเลสเตอรอลสูง

ถ้าอยากรู้ว่า คอลเลสเตอรอลสูงของเรา มาจากกรรมพันธุ์หรืออาหาร เราจะมีวิธีทำอย่างไรได้บ้างคะ เรียนถามผู้รู้คะ

Snack ของคนเป็น คอลเลสเตอรอลสูง ควรเป็นอาหารประเภทไหนคะ

โรคไขมันในเลือดสูง สารในกลุ่มไดเทอร์พีนที่อยู่ในกาแฟส่งผลให้คอเลสเตอรอลโดยรวม LDL คอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์เพิ่มขึ้นได้ ดังนั้นคนที่มีภาวะไขมันในเลือดสูงควรหลีกเลี่ยงการดื่

เคยตรวจเมื่อเดือนมีนา คอเลสเตอรอลสูง 270 เลยไปตรวจอีกครั้งเมื่อเช้าที่คลินิคบอกเค้าว่าเอาแบบที่มีHDL LDL ด้วย ครั้งที่แล้วไม่มีค่านี้ค่ะ แค่เค้าก้อตรวจเท่าที่เราบอกจริงๆ ได้มาแค่สองค่า. HDL 84. LDL 1

พ่อชอบกินคะ แต่พ่อคอลเลสเตอรอลสูง เราเองก้อไม่มีความรู้ ก้อเลย ถามเพื่อนใน pantip. ดีกว่า

ผอมมากแต่คอเลสเตอรอลสูง ต้องการเพิ่มน้ำหนักต้องกิน+ออกกำลังกายยังไงครับ ผมผอมมาก มีแต่กระดูก น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ค่อนข้างเยอะ แต่คอลเลสเตอรอลหรือไขมัน LDL ในเลือดสูง ตอนนี้เลยควบคุมอาหาร รู้สึกว่าอาหา

คืออย่างนี้คะ จะรู้ได้อย่างไรคะว่า คอลเลสเตอรอลรวมเนี่ยมันเกิดจากตัวเราเอง หรือเกิดจาก อาหารที่เราทานเข้าไป

วันนี้มีเรื่องจะมาเล่าให้ฟังครับ เพราะเป็นประเด็นที่คนเข้าใจผิดกันเยอะมากจริงๆ ในโลกของการลดน้ำหนัก โดยเฉพาะในโลกออนไลน์ นั่นก็คือ "ความเชื่อที่ว่า งดแป้ง แล้วกินแต่โปรตีนล้วนๆ จะทำให้น้ำหนักลด แ