แซนวิช ไข่นกกระทา มีคอลเลสเตอรอลสูงแบบนี้ ก็ต้องยอม

แม่ผมกลัวชะอมมาก และก็ชอบพูดให้คนในบ้านกลัวชะอม ไม่รู้ไปฟังมาจากใครครับ ว่า ชะอมเป็นผักมีคอเลสเตอรอลสูง ถ้าไม่อยากคอลเลสเตอรอลสูงก็อย่ากินชะอม แม่ไม่กินเลย กลัวครับ แต่ผมชอบกิน ผมพยายามหาข้อมูลก็ไม่เจ

ทำไมคนผอม ถึงชอบเป็นคอลเลสเตอรอลสูง?????

Snack ของคนเป็น คอลเลสเตอรอลสูง ควรเป็นอาหารประเภทไหนคะ

เราสับสนกะนำ้มะพร้าว กะกะทิคะ. ถ้าเรากลัวคอลเลสเตอรอลสูง เราห้ามกินกะทิ แล้วนำ้มะพร้าว เรากินได้มั้ยคะ แล้วนำ้ตาลมะพร้าว ละคะ เรากินได้มั้ย ขอบคุณคะ

ชอบกินไข่นกกระทามากครับ