ถ้าคอลเลสเตอรอลสูง จะกินเมล็ดฟักทองได้มั้ยคะ

Snack ของคนเป็น คอลเลสเตอรอลสูง ควรเป็นอาหารประเภทไหนคะ

ทำไมคนผอม ถึงชอบเป็นคอลเลสเตอรอลสูง?????

ตามหาพันธุ์พริกขี้หนูสวนค่ะ มีลักษณะเรียวเล็ก มีความแข็ง หั่นแล้วไม่เละ ความยาวของผลพริกประมาณ 1.5 ถึง 2 เซนติเมตรค่ะ ความกว้างของผลประมาณ 2 มิลลิเมตรค่ะ เคยเพาะเมล็ดพันธุ์พริกขี้หนูสวนของเจียไต๋ แต่เ

ถ้ากินมะพร้าวคั่วเป็นประจำทุกวัน คอลเลสเตอรอลจะขึ้นมั้ยคะ พอดีพ่อชอบมาก แต่พ่อเป็นคอลเลสเตอรอลสูงคะ ***กะลังกลัวนำ้มันมะพร้าวคะ

เราสับสนกะนำ้มะพร้าว กะกะทิคะ. ถ้าเรากลัวคอลเลสเตอรอลสูง เราห้ามกินกะทิ แล้วนำ้มะพร้าว เรากินได้มั้ยคะ แล้วนำ้ตาลมะพร้าว ละคะ เรากินได้มั้ย ขอบคุณคะ

แอบแงะๆเมล็ดออกมาดู ไม่มีแม้แต่ราก ดินที่ใช้ใช้พีทมอสนะคะ ไม่ใช่แค่ดาวเรืองนะที่ไม่งอก ฟอร์เกตมีน็อต เบญจมาศ เวอร์บีน่าใดๆ ไร้สัญญาณชีพเช่นกัน

ช่วยแน่นำเมล็ดคั่วอ่อน กลิ่นฟุ้งแบบแตะจมูกหน่อย ฟิวแบบเปิดกระปุกปลารา หน่อย

ถ้าอยากรู้ว่า คอลเลสเตอรอลสูงของเรา มาจากกรรมพันธุ์หรืออาหาร เราจะมีวิธีทำอย่างไรได้บ้างคะ เรียนถามผู้รู้คะ

ไม่ได้ซื้อโปรตีนเกษตรมากินนานแล้ว ร้านเจเขาก็ปรุงแล้ว เลยจำรสชาติไม่ค่อยได้ค่ะ ว่าออกหวานหรือเปล่า อยากทราบวิธีแบบทำได้เองที่บ้าน เหมือนเต้าหู้น่ะค่ะ