ถ้าคอลเลสเตอรอลสูง จะกินเมล็ดฟักทองได้มั้ยคะ

Snack ของคนเป็น คอลเลสเตอรอลสูง ควรเป็นอาหารประเภทไหนคะ

เราทำ if มา 4 เดือน(ทำทุกวัน) 16/8 ได้ผลเป็นที่น่าพอใจมาก เมื่อกลางเดือนพฤศจิกายน 68 เราได้ผล เลือดจากโรงบาล คือ ldl 90 คอลเลส 180(เราทานยาไขมัน 20 มิลลิกรัม) แต่การหยุดกินอาหารหลัง 5 โมงเย็น ไม่ง่าย

ทำไมคนผอม ถึงชอบเป็นคอลเลสเตอรอลสูง?????

ถ้ากินมะพร้าวคั่วเป็นประจำทุกวัน คอลเลสเตอรอลจะขึ้นมั้ยคะ พอดีพ่อชอบมาก แต่พ่อเป็นคอลเลสเตอรอลสูงคะ ***กะลังกลัวนำ้มันมะพร้าวคะ

อาหารเหนีย แกงบะน้ำแก้ว แกงบะน้ำแก้วหนุ่ม (แกงผักใส่เห็ด) ผัดยอดบะน้ำแก้ว นึ่งกินเป็นผักกับน้ำพริก ทั้งยอด ดอก ผลอ่อน ผลสุก เมล็ดมีสรรพคุณขับพยาธิ แต่จำไม่ได้ว่าพยาธิอะไร ทำของหวานที่มีส่วนผสมของกะท

เราสับสนกะนำ้มะพร้าว กะกะทิคะ. ถ้าเรากลัวคอลเลสเตอรอลสูง เราห้ามกินกะทิ แล้วนำ้มะพร้าว เรากินได้มั้ยคะ แล้วนำ้ตาลมะพร้าว ละคะ เรากินได้มั้ย ขอบคุณคะ

ตามหาพันธุ์พริกขี้หนูสวนค่ะ มีลักษณะเรียวเล็ก มีความแข็ง หั่นแล้วไม่เละ ความยาวของผลพริกประมาณ 1.5 ถึง 2 เซนติเมตรค่ะ ความกว้างของผลประมาณ 2 มิลลิเมตรค่ะ เคยเพาะเมล็ดพันธุ์พริกขี้หนูสวนของเจียไต๋ แต่เ