ถ้าแขนใหญ่(น่าจะด้วยไขมัน)แล้วยกเวท แขนจะบึ้กมั้ยคะ

แนะนำตัวก่อนนะคะ..ชื่อฟ้าค่ะ คือ..ฟ้าเป็นคนที่ต้นแขนใหญ่(โดยกรรมพันธุ์) แถมดูเหมือนมีกล้ามอะคะ (แต่มันไม่แข็งอะนะ) ลองดูในกระทู้ เขาบอกว่าให้ยกดัมเบล...ว่าจะยก แต่ก็กลัวๆ กลัวว่าแขนจะใหญ่กว่าเดิม(เพร

"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง

การทำร่างกายไม่ต้องรอเข้ายิม ต้องทำสม่ำเสมอทุกวันมันถึงจะเห็นผลแบบมืออาชีพ การวิดพื้นจะทำให้ร่างกายแข็งแรงทุกส่วน แขน ไหล่ หน้าอก ท้อง หลัง สะโพก ขา ข้อเท้า เพราะถ้าท่าถูกต้องจะต้องเกร็งทุกส่วน เรียกว

ทุกคนคะคือเรามีเพศสัมพันธ์กับแฟนแล้วแฟนหรั่งในแต่กินยาคุมฉุกเฉินนะคะแต่ประมาณ1-2อาทิตย์ท้องเราเริ่มใหญ่แบบที่ไม่เหมือนอ้วนอ่ะค่ะเพราะเราเป็นคนผอมมากคือเราจะท้องมั้ยคะแล้วเราควรทำยังไงดีคะ

ไม่ถึงขนาดsix packเป็นก้อนๆอ่ะค่ะ แต่พอแลดูมีกล้าม มีเอวสวยๆ หาในgoogleและyoutubeแล้วเลือกไม่ถูกเลยค่ะ เยอะเกิน ไม่ทราบด้วยว่าอันไหนได้ผลสูงสุด คุณผู้หญิงหรือคุณผู้ชาย ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ -อยากได้กล้า

ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร “ริมฝีปากสั่น” สั่นมาได้ 3-4 วันได้แล้วค่ะ แต่สั่นแบบกล้ามเนื้อชั้นในมันสั่นอยู่ตลอดเวลา ถ้ามองภายนอกคือมองไม่ออกเลยค่ะ แต่จะเป็นแค่ตอนไม่ได้ขยับปาก ถ้าปากขยับตลอดเวลา