ทำไมกินนมแล้วท้องเสียครับ ทั้งๆที่ตอนเด็กไม่เคยเป็น

เดินเล่นในย่านเมืองเก่าValencia โดยเฉพาะย่านตลาดกลาง ทั้งในและนอกตลาดมีขายหลายร้านค่ะ บางร้านวางส่วนผสมหลักTiger nutไว้ให้ชมด้วย https://www.valencia-cityguide.com/tourism/tips/eat-and-drink/horc

โดยพื้นฐานแล้ว ผมเองดื่มนมวัวไม่ได้ ดื่มที่ไร ไม่เกินสามชั่วโมง ขี้ไหลเป็นน้ำเลยครับ .........เรื่องนมยังพอเข้าใจ เรื่องโปรตีนที่ผมไม่มีเอนไซที่สามารถย่อยได้ จึงทำให้เกิดอาการปวดท้องและท้องเสีย (แบบนี

ดูดีๆ ฉลากอาหารแบบไหน เฮลตี้ตรงปกไม่จกตา แม้บนฉลากอาหารจะมีคำว่า วิตามินสูง, แคลเซียมเยอะ, โปรตีนสูง, มีไฟเบอร์ แต่ต้องอย่าลืมรู้วิธีอ่านฉลากโภชนาการให้ชัดก่อนเลือกซื้อเพื่อการกินดีและสุขภาพดี เทรนด

นี้คงเป็นอีกหนึงนมถั่วเหลืองที่ดื่มง่าย ราคาไม่แรงมาก น้องมีชื่อว่า นิวทริเวล น้ำนมถั่วเหลืองยูเอชทีผสมโอ๊ตและควินัว มี 2 แบบนะจ้ะ 1.น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ (สีฟ้า) นิวทริเวล นมถั่วเหลือง น้ำมันเมล็ดแฟลกซ

เตือน 4 อาหาร "เฮลตี้ปลอม" แครกเกอร์-นมเปรี้ยว-เครื่องดื่มมอลต์ อาจซ่อนน้ำตาลสูงกว่าที่คิด กินมากเสี่ยงอ้วน เบาหวานถามหาไม่รู้ตัว แม้จะดูเฮลตี้ แต่บางอาหารที่ขายกันว่า “ดีต่อสุขภา

อาหาร 1 ชนิด "ผู้ช่วยลับ" นักโภชนาการแนะนำให้เพิ่มในมื้ออาหาร หรือกินพร้อมข้าว ช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือดอยากควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ไม่ได้มีแค่การลดการกินของหวานหรือแป้งขัดสีเท่านั้น แต่ยัง