▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ขอท่าลดหน้าท้องกับเอวคะ
อยากเน้นเฉพาะส่วน (ตอนนี้สูง 150 /หนัก 44.5)
จะลดห่วงยางที่เอว ให้ดูมีสัดส่วน เเละอยากมี
กล้ามท้อง ต้องลดอาหารเเบบไหนเเละ
ออกกำลังกายท่าไหนบ้างคะ