หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยเข้าโปรแกรมลดน้ำหนักของครูพี่มินนบ้างค่ะ อยากทราบว่าคนที่เข้าแล้วเป็นไงบ้าง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
สวัสดีคะ คือตอนนี้ อายุ 30 ปี น้ำหนัก 72 สูง 157 ตอนนี้อ้วนมาเลยค่ะ อยากลดน้ำหนักมากแต่ด้วยความที่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย
เลยคิดว่า จะทำไงดีให้ลดได้
พอดีรู้มาว่า ครูมินท์ Minn Pacharamont มีโปรแกรม ลดน้ำหนักอยู่ ใช้โภชนาการอาหารล้วน ทำให้ระบบเผาผลาญดีขึ้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆ คนไหนเคยเข้าโปรแกรมกับครูเขาบ้าง ผลเป็นยังไงบ้างคะ พอดีเห็นว่ารับแค่ 10 คนต่อเดือนเอง มีใครเคยทักไปถามแล้วไหมบ้างคะ ต้องจองคิวนานไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยทาน CelVita บ้างไหมคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ขอเล่าก่อน ตอนนี้เราอายุ 35 ผ่านการมีลูกมาแล้ว 2 คน หลังคลอดรู้สึกเลยว่าแก่ลงไปเยอะมาก ตอนนี้ลูกเข้าโรงเรียนกันหมดแล้วค่ะ เลยเริ่มมีเวลาหันมาดูแ
สมาชิกหมายเลข 6910103
เป็นผู้หญิงสูง 172 หนัก 67 ต้องกินกี่แคลถึงจะผอมคะ?
คือโดยส่วนตัวเป็นคนสูงมากค่ะ สูง 172 หนัก 67 อายุ 13 ขอถามว่าต้องกินยังไ ออกกำลังกายนานแค่ไหนถึงจะผอมหรอคะ เพราะว่าอีก 3 เดือนมีงานแข่ง ตอนนี้ไขมันหน้าท้อง ไขมั
สมาชิกหมายเลข 5414679
ใครเคยสมัครครอสลดความอ้วน เพจ ออกจากความเป็นหมู บ้างค่ะ
มีใครเคยสมัครลดน้ำหนักของเพจ ออกจากความเป็นหมู บ้างค่ะ คือไปสืบๆมาในเพจ ก็บอกว่าน้ำหนักลงจริง ลงไว ต้องเสียค่าเข้า 590 บาท เขาจะส่งของมาให้ แล้วมีอาหารเสริมมาให
สมาชิกหมายเลข 4991796
รีวิวยาเพิ่มความสูง กิฟฟารีน หน่อยค่ะ
ตอนนี้เราอยู่ม.4ค่ะ แต่ส่วนสูงแค่152 น้ำหนัก44 รู้สึกว่าตัวเองแอบอวบๆนิดหน่อย แต่ประเด็นคือ เราเตี้ยเกือบที่สุดในห้องค่ะ อยากสูงกว่านี้มากเลยค่ะ เพราะเคยได้ไปนำ
สมาชิกหมายเลข 4980560
ลดน้ำหนักกับเทรนเนอร์ออนไลน์ ดีไหม
อยากทราบประสบการของคนที่อยากลดน้ำหนัก แล้วสมัครคอสเทรนออนไลน์ว่าดีไหมคะ เรื่องการคุมอาหาร คำนวนแคลปรับการกิน รวมถึงการออกำลังกาย สำหรับคนที่ไม่รู้เรื่องอะไรแบบน
สมาชิกหมายเลข 8022668
"ขนมปังซาวโดว์" เหมาะกับช่วงคุม หรือลดน้ำหนักจริงไหม?
"ขนมปังซาวโดว์" เหมาะกับช่วงคุม หรือลดน้ำหนักจริงไหม? สำหรับสายคุมอาหารที่ติดการทานแป้ง แต่ต้องการลดน้ำหนัก "ขนมปังซาวโดว์ (Sourdough)" ถือเ
ภูผาอันดามัน
ลดคาร์บ รถคาร์บ รถแป้ง ลดแป้ง 5555
เจอแบบนี้ ว่าไงดีน้าาาาาาาา อ๋อ พรุ่งนี้ค่อยลด คนขายจัดของแบบเนี่ย สวยงามหลอกล่อมาก ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาเยี่ยมชมกระทู้
กัมบอล
ถอดสูตร ‘จอห์น กู๊ดแมน’ จากอดีตชายร่างยักษ์ สามารถลดน้ำหนักเกิน 100 กิโลได้อย่างยั่งยืน!
หากใครเป็นแฟนภาพยนตร์ฮอลลีวูด เชื่อว่าไม่มีใครไม่รู้จัก จอห์น กู๊ดแมน (John Goodman) นักแสดงรุ่นใหญ่ระดับตำนานวัย 74 ปี ผู้เคยฝากผลงานการแสดงสุดไอคอนิกไว้มากมาย
ToR_GerRarD
ระหว่างนอนสี่ทุ่ม แล้วตื่นตีห้า กับ นอนเที่ยงคืน แล้วตื่นเจ็ดโดมงเช้า คุณภาพการนอนต่างกันไหม
ในชั่วโมงเท่ากัน หลับสนิทเหมือนกัน ต่างกันไหมคะ
พักกายา
🍠 "มันหวาน" VS "มันม่วง" เลือกกินแบบไหนดีต่อสุขภาพกว่ากัน?
เวลาที่เราไปซูเปอร์มาร์เก็ตหรือเดินผ่านร้านขายมันเผา หลายคนคงเคยลังเลใช่ไหมคะว่าจะหยิบ "มันหวานสีส้ม" หรือ "มันม่วง" ดี บางคนอาจจะคิดว่าอาหา
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยเข้าโปรแกรมลดน้ำหนักของครูพี่มินนบ้างค่ะ อยากทราบว่าคนที่เข้าแล้วเป็นไงบ้าง
เลยคิดว่า จะทำไงดีให้ลดได้
พอดีรู้มาว่า ครูมินท์ Minn Pacharamont มีโปรแกรม ลดน้ำหนักอยู่ ใช้โภชนาการอาหารล้วน ทำให้ระบบเผาผลาญดีขึ้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆ คนไหนเคยเข้าโปรแกรมกับครูเขาบ้าง ผลเป็นยังไงบ้างคะ พอดีเห็นว่ารับแค่ 10 คนต่อเดือนเอง มีใครเคยทักไปถามแล้วไหมบ้างคะ ต้องจองคิวนานไหม