หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีปัญหากับการออกกำลังกายครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
เวลาออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักแต่กลับหิวหนักกว่าเดิมน้ำหนักที่คิดว่าจะลดก็กลับเพิ่มขึ้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมข้าราชการครู เป็นหนี้แล้วต้องขอให้คนอื่นช่วยด้วยคะ อาชีพอื่นไม่เห็นมีเลยค่ะ
เพิ่งเห็นข่าวค่ะ อาชีพอื่น ไม่เห็นมีเลยค่ะ เป็นหนี้เอง ใช้หนี้เอง กันทั้งนั้น หรือว่าที่เห็นเป็นแค่ส่วนน้อยคะ
คุณหนูบันเทิง
คิวยืนรอ BTS / MRT แบบนี้สามารถทำได้ไหมครับ ?
ก่อนอื่นเลย .... ขอเรียนจากใจจริงว่ามีได้ตั้งใจจะดราม่าแต่อย่างใดนะครับ มิได้จะสื่อว่าภาพนี้เป็นการแซงคิว แต่มีความสงสัยว่าจุดที่ยืนรอต่อคิวขึ้น MRT แบบนี้สามารถทำได้ไหม และมันจะดูน่าเกลียดเหมือนกับไป
สมาชิกหมายเลข 4561664
ถ้าไปสัมภาษณ์งาน แล้วให้เหตุผลกับที่ใหม่ว่าต้องการอัปเงินเดือน จะเหมาะสมหรือไม่
เรากำลังคิดจะไปสมัคร/สัมภาษณ์งานที่ใหม่ ซึ่งเราก็ยังไม่รู้ว่าที่ไหน เพราะเป็นงาน Job fair มีหลายที่มาตั้งบูธรับสมัคร ปัจจุบันเรามีงานทำอยู่แล้ว เป็นหน่วยงานรัฐ เงินเดือนไม่มาก แต่เรื่องอื่นๆเราไม่ค่อย
สมาชิกหมายเลข 7372825
นางเอกสาวสวยคนนี้จะได้รับบทบาทใหม่หรือไม่?
สมาชิกหมายเลข 9091457
ใช้คนละครึ่งแบบนี้โกงรัฐมั้ย
หมู่บ้านในต่างจังหวัดหลายแห่ง ชาวบ้านที่ได้คนละครึ่งแต่ไม่มีแอพธนาคารที่จะเติม gwallet และไม่มีเงินสดด้วย ร้านค้าก็อำนวยความสะดวกโดยร้านค้าเติมเงิน200บาทลงgwalletในโทรศัพท์ของลูกค้า 200 บาท แล้วสแกน 4
มะนาวน้ำหอม
สินค้านำเข้าทุกชิ้น! ต้องเสียภาษี ‘ศุลกากร’ เริ่ม 1 ม.ค.69 — สั่งของจากจีนเตรียมจ่ายเพิ่ม?
ล่าสุด กรมศุลกากรประกาศชัดครับ ตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม 2569 เป็นต้นไป สินค้านำเข้าจากต่างประเทศ จะถูกจัดเก็บภาษีศุลกากรและ VAT ทุกชิ้น! ไม่มีข้อยกเว้นแม้แต่มูลค่า “หลักสิบบาท ก่อนหน้านี้เกิดอะไร
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
เอาจริงมันเป็นหน้าที่ใคร ที่จะให้ข่าวอาการบาดเจ็บของยูฟ่า
สโมสรอรันมาเร หรือโค้ชทีมชาติไทย แล้วปกติทีมญี่ปุ่นเขาชอบเก็บเงียบข่าวนักกีฬาบาดเจ็บไม่ใช่เหรอ? (เคยมีคนพูดในเว็บนี้)
สมาชิกหมายเลข 7404535
RM BTS เปิดเผยภาพครอบครัวครั้งแรกอย่างเป็นทางการ
ปกติสมาชิก BTS มักจะเก็บภาพคนในครอบครัวไว้เป็นพื้นที่ส่วนตัว ไม่ค่อยเปิดเผยใบหน้าให้เห็น บางทีลงรูปให้เห็นแค่ด้านหลัง หรือมีสติ๊กเกอร์มาปิดใบหน้าไว้ นี่เป็นครั้งแรกที่สมาชิก BTS อย่างนัมจุนเปิดเผยภาพค
สมาชิกหมายเลข 1445123
( ˘ ³˘)♥ ++ [รวม แจก แลกเปลี่ยน] สัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆ ^‿^ ☺☻
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ รวบรวมตั้งกระทู้เองซะเลย!!เห็นสัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆในไอจี หรือคอมเม้นต่างๆ...โอ้ย! อยากมี >‿<อยากเก็บไว้บ้าง&
Juphing_phing
โมเดลธุรกิจ MR. D.I.Y. ในไทย ทำไม “ร้านของจุกจิก” ถึงกำไรพันล้าน?
ใครเคยเดิน MR. D.I.Y. แล้วออกมาพร้อมของเต็มถุง แต่รู้ไหม ว่าร้านนี้ “ไม่ได้เล่นๆ” เพราะครึ่งปีแรก 2568 เพิ่งประกาศงบ — กำไรไปแล้วกว่า 1,100 ล้านบาท! รายได้รวมก็เกือบ 9,500 ล้านบาท จา
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีปัญหากับการออกกำลังกายครับ