▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
การบริหาร Ldl
ปกติ ก่อนออกกะลังกาย เราจะกินเยอะ แล้วพัก 2 ชั่วโมง แล้วออกกะลังกาย
ส่วนวันอาทิตย์ ออกกะลังกาย ตอนบ่ายโมง ออกเสร็จก้อกินข้าวไป 2 จาน
อย่างนี้ แล้ว ldlจะลดลงมั้ยคะ