หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีอะไรกับแฟนช่วงเช้าๆ รู้สึกดี
กระทู้สนทนา
ประสบการณ์ชีวิตคู่
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ความรักวัยทำงาน
ร่างกายได้พักผ่อน 6-7 ชม. พอตื่นเช้าๆเกือบๆ 6โมง
มีอะไรกันช่วงเวลานี้ รู้สึกดีมาก อาบน้ำแต่งตัวไปทำงาน
ทานข้าวก็อร่อย ทำงานก็สนุกไปกับงาน ความเครียดลดน้อยลง
***มีใครรู้สึกดีแบบนี้มั้ง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผัดผักบุ้งราดข้าว
สวัสดีค่ะ คิดถึงทุกคนนร้ๅๅๅ ไม่ได้หายไปไหน อยู่ในใจเสมอ (อิอิ) วันนี้หาทำอะไรทานง่ายๆกันค่ะ ผัดผักบุ้งราดข้าว แถมไข่ดาวเกรียมๆสักฟอง กับข้าวง่ายๆ แต่อร่อยดี มีประโยชน์ เหมือนเดิมไม่เคยเปลี่ยน ใครคิดไม
ไม่คิดอะไร ไกลเกินขอบจาน
วิ่ง Fartlek + Super Food อร่อยหลังวิ่ง
วิ่ง Fartlek 50 นาที วันนี้สนุกมากครับ ... Fartlek เป็นภาษาสวีดิช แปลว่า Speed Play หรือเล่นกับความเร็ว เป็นการวิ่งช้าสลับเร็วไปเรื่อยๆ ตามระยะเวลาที่กำหนดโดยไม่มีรูปแบบ วิ่งตามความรู้สึก เหนื่อยก็ผ่อ
norapob
การนอนพักผ่อน
ผมทำงาน 6โมงเช้าเลิก3โมงเย็น ขอถามเรื่องการนอนพักผ่อนว่ามันมีผลอะไรต่อร่างกายไหมระหว่าง2ข้อนี้ 1.เลิกงานมาแล้วผมก็อาบน้ำนอนเลย 4โมงเย็นถึง4ทุ่มก็ตื่นมา ออกไปเที่ยวกลับตี2 อาบน้ำนอนหลับประมานตี3 ตื่นอี
สมาชิกหมายเลข 7501728
มาแชร์กันดีกว่า สาวๆที่ออกกำลังกายตอนเช้า ทำยังไงให้ ออกกำลังกาย อาบน้ำ แต่งตัวแต่งหน้าทำผม ทำ&ทานอาหาร ทันในตอนเช้า
คืออย่างเราอ่ะ เรียน8โมง ปกติตื่น7โมง อาบน้ำแต่งหน้าแต่งตัว เสร็จ ไปเรียนทัน ถ้าตื่นหกโมงครึ่ง จะได้กินข้าวเช้าด้วย แต่ประเด็นคือ ถ้าออกกำลังกายตอนเช้า จะต้องพักให้หายเหนื่อยแปบ ก่อนไปอาบน้ำ หรือกิน
อยากผอมแต่ไม่เคยหยุดกิน
ทริปเที่ยวทะเลที่คิดว่าจะได้พักผ่อน แต่กลายเป็นการลุ้นชีวิต
สวัสดีค่ะ เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา ไปเที่ยวทะเลกับเพื่อนๆค่ะ คิดว่าจะไปพักผ่อนชิลๆ หยุดยาวที่หาดทรายขาว น้ำทะเลใสๆ บรรยากาศดีๆ เอาจริงๆ ก็คิดว่าจะไปนั่งอ่านหนังสือ กินข้าวเย็นริมทะเล แล้วก็แค่พักผ่อน
สมาชิกหมายเลข 6399504
ผีสมัยนี้ไม่ยอมตายใช้วิธีสิงคนเพื่อเกิดเป็นคนใหม่
ผมดูรายการหมอปลาช่อง34 มีคนป่วยติดเตียงเรีบกชื่อแล้วไม่หัน เพราะเจ้าของร่างตายแล้วมีผีตัวใหม่ มาสิงร่างกายเป็นที่เกิดเป็นมนุษย์ พอหมอปลาสวดถอนผีออกมา คนป่วยติดเตียงคนนั้นตายในอีก1-2
สมาชิกหมายเลข 9144131
*....ในวันหนึ่งวัน คุณ คุณ คุณทำอะไรกันบ้างคะ
เช้า ตื่นกี่โมง ทานข้าวเช้ากันไหม ไปเรียน/ทำงานกันยังไง กลางวัน ไปทานข้าวข้างนอกกับเพื่อนหรือเอาข้าวมาทานเอง เย็น กลับจากเรียน/ทำงาน เหนื่อยไหม ทำอะไรบ้างหลังจากกลับมาแล้ว ไปออกกำลังกายรึเปล่า ก่อนนอน
อยากกินแมวเหมียว
ไหว้พระ กินปู นอนชิว ครบจบที่ จันทบุรี
สัวสดีค่ะ วันนี้จะมารีวิว 55555+ อ่อ ไม่ใช่ไม่ใช่ ทริปนี้ เราไปกัน ตั้งแต่เดือน กุมภาพันธ์ค่ะ เพิ่งจะมีเวลามาเขียนกระทู้ คร่าวๆ ที่พวกเราคิดกันไว้ คื
สมาชิกหมายเลข 1370385
อย่ากินข้าวดึก!! แล้วคำว่าดึกนั้นกี่โมง?
พอดีผมไปหาหมอแล้ว อยากมาแชร์ประสบการณ์ ไม่รู้ว่าจะมีใครเข้าใจคำว่ากินข้าวดึก!! ว่าดึกของหมอนั้นกี่โมง ตรงกับเราไหม? ผมคิดว่าอาจจะพอมีประโยชน์บ้างไม่มากก็น้อย อิอิ ลองอ่านดูนะครับ หมอ : หมอแนะนำอย่าทา
สมาชิกหมายเลข 2632186
ร่างกายผมจะแย่ไหม
ตอนนี้ผมได้พักผ่อนวันละ3ชม.ตอนกลางวัน เพราะตอนกลางคืนผมก็ไปเฝ้าน้าชายที่ รพ. ทุกคืน เช้ากว่าจะกลับถึงบ้านก็เก้าโมงเช้ากว่าจะหุงข้าวกินข้าวอีกปาไปเที่ยง ตื่นบ่ายสามกว่าๆอาบน้ำมา รพ.เหมือนเคย....
แมวหง๋อย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ประสบการณ์ชีวิตคู่
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ความรักวัยทำงาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีอะไรกับแฟนช่วงเช้าๆ รู้สึกดี
มีอะไรกันช่วงเวลานี้ รู้สึกดีมาก อาบน้ำแต่งตัวไปทำงาน
ทานข้าวก็อร่อย ทำงานก็สนุกไปกับงาน ความเครียดลดน้อยลง
***มีใครรู้สึกดีแบบนี้มั้ง