การดื่มน้ำให้ได้วันละ2ลิตนี่รวมน้ำประเภทอื่นด้วยปะครับหรือแค่น้ำเปล่าอย่างเดียว

ความหวานจากน้ำผักผลไม้ ทำให้เป็นเบาหวานได้หรือไม่ ?? เนื่องจาก อยากดื่มน้ำหวานๆ แต่ได้ประโยชน์ ตอนนี้ซื้อน้ำผักผลไม้ 100% แบบไม่เติมน้ำตาล เพื่อมาดื่มวันละ 1 ลิตร

การดื่มน้ำวันละ 2 ลิตรเปลี่ยนร่างกายคุณจริงหรือไม่

ดูรายการทีวี หรือ youtube บางท่านก็บอกว่า ดื่มวันละ 2 ลิตร ดี ต่อสุขภาพ บางท่านก็บอกว่า 3 ลิตร ดี ใครเคยดื่มวันละ 3 ลิตร บ้างครับ  มีปัญหาต้องเข้าห้องน้ำบ่อยๆ ไหมครับ

อย่างละมุด มะยงชิด มันแกว ชมพู่ น้อยหน้า ทำไมไม่มีน้ำผลไม้แบบน้ำละมุด น้ำมะยงชิด น้ำมันแกว น้ำชมพู่ น้ำน้อยหน่า เห็นมีแต่น้ำส้ม น้ำแอปเปิ้ล ซ้ำๆ

จขกท เป็นคนที่ท้องผูกหนักมากค่ะ อาหารไม่ค่อยย่อย ถ้าถามถึงกิจวัตรประจำวันก็เป็นคนที่ ตื่นเช้ามาจะดื่มน้ำทันที ประมาณ 1 ลิตร ปกติเป็นคนทานผักผลไม้ค่ะ จะมีประจำในทุกมื้อ แต่ช่วง 1 เดือนนี้ ไม่ค่อยได้ท