ลดน้ำหนัก กระทู้ที่ 1 ( 001 - AFQ - 250160 )

วันนี้ผมมาแนะนำตัวก่อนนะครับ ผมชื่อ หมี (นามสมมุติ) เป็นผู้ชายที่กำลังทำงาน ที่อยากจะลดน้ำหนัก

เนื่องจากไม่มีแจงจูงใจในการลดน้ำหนักเลย ผมจึงตั้งใจจะมาหาแรงจูงใจ เพื่อนที่คอยแนะนำช่วยให้คำปรึกษาและให้กำลังใจในการลดน้ำหนัก

น้ำหนัก     l     เวลาที่ชั่ง       l               วันที่ชั่ง
  
          88.4         l      8.27 น.        l         25 มกราคม 2560

เดียวมาอัพเดทขอมูลว่าวันนี้ทานอะไร ออกกำลังกายอะไรบ้างตอนดึกนะครับ

ใครสนใจที่จะมาลดไปพร้อมๆกัน ยินดีนะครับผม

ปล. ผมมาหาเพื่อน กำลังใจ คำแนะนำ ใครสักคน