หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตามหาแรงบันดาลใจ และกำลังใจ ใครพอจะมีให้บ้างคับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
หาเพื่อน
ความรักวัยรุ่น
ตอนนี้ผมอยากลดน้ำหนัก เพื่ออยากเห็นตัวเองตอนผอมมันจะเป็นยังไง แต่มันยังขาดแรงบันดาลใจ และกำลังใจ หรือแรงจูงใจที่จะทำมัน
รายละเอียด จขกท
ตอนนี้อายุ 20 ต้นๆ อาศัยอยู่ในกทม. สูง 183 น้ำหนักตอนนี้ 85 ผมอยากลดให้เหลือสัก 70-75 หนุ่มผมค่อนข้างเหมือนหมีมากกว่าหมู
ผมเลยอยากมีใครสักคนคอยให้กำลังใจผมจังเลยคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง 183 หนัก 75 อยากเพิ่มน้ำหนักต้องทำยังไงครับ
สวัสดีครับ ผมสูง 183 น้ำหนัก 75 รูปร่างโดยรวมดูเป็นคนผอม มีลงพุงนิดหน่อย กล้ามเนื้อไม่ค่อยมี ต้องทำยังไงครับ ขอวิธีที่สามารถทำเองได้โดยไม่ต้องเข้ายิมนะครับ เนื่
สมาชิกหมายเลข 714875
ทำยังงัยให้อ้วนคับ กินเท่ารัยก้อไม่อ้วน #อยากตัวใหญ่ๆตัวนี้
ใครมีวิธี หรือกินอารัยให้อ้วนขึ้นได้บ้างคับ ผมสูง 183 น้ำหนัก 60 ตัวผอมมาก ผมกินเท่ารัยก้อไม่เคยจะอ้วนเรย อยากมีน้ำมีนวล ใส่เสื้อผ้าแร้วดูโอเคร แค่นี้ก้อพอแร้วค
สมาชิกหมายเลข 1190667
อยากผอมอะตอนนี้น้ำหนัก75
สวัสดีค่ะ ชื่อ C.นะค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก 75 ลงจาก 85 อยากผอมลงอีกค่ะ อยากใส่ชุดสวยๆกับเขาบ้าง👗🎓🤳 ทำไงจะผอมลงอะค้ะ😂😂 ขอคำแนะนำหน่อยได้ไหมค่ะ🙏 ปกติออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 4786310
อายุ16 หนัก105
สวัสดีค่ะทุกคน เราอยากมาขอคำเเนะนำในการออกกำลังกาย เกริ่นก่อนว่า เราเป็นคนที่กินตามใจปากมาก เเละเป็นคนกลัวเครื่องชั่งน้ำหนักมากเช่นกัน ไม่กล้าชั่งน้ำหนักอีกเลยต
สมาชิกหมายเลข 6283326
อยากถามคนอ้วนแล้วมาผอมว่า......
อยากถามคนอ้วนและมาผอมว่าตอนอ้วนน้ำหนักเท่าไหร่และเอวเท่าไหร่และพอผอมแล้วน้ำหนักเท่าไหร่เอวเท่าไหร่ ส่วนตัวจขกท ตอนอ้วนน้ำหนัก 66 เอว34-35 ตอนผอมน้ำหนัก55 เอว29
Misara_rock
ลดน้ำหนัก?
เป็นคนหนัก 85 สูง 180 อายุ 21 ตอนนี้รู้สึกตัวเองมีไขมันช่วงทั้งตัวเยอะเกินโดยเฉพาะช่วงอก ที่นี้อยากรู้ว่า ถ้าเราออกกำลังกายสัก 15 นาทีแค่ บอดี้เวทเลยให้มันกระช้
สมาชิกหมายเลข 5589335
ผู้หญิงคือต้องน้ำหนักน้อยใช่มั้ย ถึงจะเรียกว่าผอมหุ่นดีไม่อ้วน🤔
เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 9193303
Butterbear ปล่อยเพลงใหม่หัวใจเยลลี่ “Jelly Heart” น่ารักจนใจมัมหมีละลาย ส่งอ้อมกอดอุ่นๆ เป็นกำลังใจให้ผ่านพ้นวันเหนื่อยๆ
Butterbear น้องหมีน้อยแสนอบอุ่นจากโลกแห่งความหวานและขนม กลับมาให้มัมหมีได้ใจฟูกันอีกครั้งกับเพลงใหม่ “Jelly Heart” แนวสวีทป็อปที่น่ารักจนใจทุกคนละลายตั้งแต่ครั้
PIEN PRESS
อยากถามคนที่ทำห้องเช่า
คือมีคนแนะนำให้ญาติจขกทกู้เงินมาทำห้องเช่าและให้เอาค่าเช่าผ่อนตัวมันเอง จขกทเลยสงสัยว่ากิจการห้องเช่ามันมั่นคงขนาดนั่นเลยเหรอและถ้าไม่มีคนเช่าจะทำไง
สมาชิกหมายเลข 6663698
เกณฑ์ทหารปี68
ผมสูง156-157 น้ำหนัก58 รอบอก85 ส่วนสูงทหารเขาเอา146ขึ้นไปใช่มั้ยคับ หรือว่า160คับ
สมาชิกหมายเลข 7697525
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
หาเพื่อน
ความรักวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตามหาแรงบันดาลใจ และกำลังใจ ใครพอจะมีให้บ้างคับ
รายละเอียด จขกท
ตอนนี้อายุ 20 ต้นๆ อาศัยอยู่ในกทม. สูง 183 น้ำหนักตอนนี้ 85 ผมอยากลดให้เหลือสัก 70-75 หนุ่มผมค่อนข้างเหมือนหมีมากกว่าหมู
ผมเลยอยากมีใครสักคนคอยให้กำลังใจผมจังเลยคับ