หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตามหาแรงบันดาลใจ และกำลังใจ ใครพอจะมีให้บ้างคับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
หาเพื่อน
ความรักวัยรุ่น
ตอนนี้ผมอยากลดน้ำหนัก เพื่ออยากเห็นตัวเองตอนผอมมันจะเป็นยังไง แต่มันยังขาดแรงบันดาลใจ และกำลังใจ หรือแรงจูงใจที่จะทำมัน
รายละเอียด จขกท
ตอนนี้อายุ 20 ต้นๆ อาศัยอยู่ในกทม. สูง 183 น้ำหนักตอนนี้ 85 ผมอยากลดให้เหลือสัก 70-75 หนุ่มผมค่อนข้างเหมือนหมีมากกว่าหมู
ผมเลยอยากมีใครสักคนคอยให้กำลังใจผมจังเลยคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาเพื่อนลดน้ำหนักค่ะ
อายุ 23 น้ำหนัก 75 ส่วนสูง 154 เป็นผู้หญิงค่ะ พยายามลดน้ำหนักมาได้สักพักแล้วแต่ขาดแรงบันดาลใจในการลดเลยเลิกลดน้ำหนักไปดื้อๆค่ะ แต่ก่อนหนัก 73 ตอนนี้ขึ้นมา 75 เล
สมาชิกหมายเลข 936669
แรงบันดาลใจของคนที่ลดความอ้วน เขาทำกันยังไงอ่ะค่ะ
เราเป็นคนอ้วน แต่เมื่อก่อนเราผอมประมาณ 58พอเราทำงานเป็นกะ น้ำหนักเราขึ้นมาเรื่อยๆจนถึง 85 เสียใจทุกครั้งที่มีคนทัก แต่เราก็ทำตัวเองกินไม่เป็นเวลา นอนไม่เป็นเวลา
สมาชิกหมายเลข 3094984
สูง 183 หนัก 75 อยากเพิ่มน้ำหนักต้องทำยังไงครับ
สวัสดีครับ ผมสูง 183 น้ำหนัก 75 รูปร่างโดยรวมดูเป็นคนผอม มีลงพุงนิดหน่อย กล้ามเนื้อไม่ค่อยมี ต้องทำยังไงครับ ขอวิธีที่สามารถทำเองได้โดยไม่ต้องเข้ายิมนะครับ เนื่
สมาชิกหมายเลข 714875
อยากผอมอะตอนนี้น้ำหนัก75
สวัสดีค่ะ ชื่อ C.นะค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก 75 ลงจาก 85 อยากผอมลงอีกค่ะ อยากใส่ชุดสวยๆกับเขาบ้าง👗🎓🤳 ทำไงจะผอมลงอะค้ะ😂😂 ขอคำแนะนำหน่อยได้ไหมค่ะ🙏 ปกติออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 4786310
แรงบันดาลใจในการดูแลตัวเอง
ทุกคน ก็หวังอยากมี หุ่นที่ดีเวลามิงแล้วรู้สึกประทับใจใช่ไหมคับ อ่า จขกท ก็เช่นกัน อยากมีหุ่นที่ดี คือผมก็ไม่ได้อ้วนมากหรอก แค่ กล้ามเนื้อส่วนต่างๆมันไม่ชัดเจน ส
เราก็แค่คนคนหนึ่ง
แชร์แรงบันดาลใจ ลดเอว 5 นิ้วเพราะกางเกงตัวเดียว
บทความนี้ไม่ใช่โฆษณาขายของแต่อย่างใด แต่เพราะแรงบันดาลใจจากการเข้าไปซื้อกางเกงที่ร้านเสือผ้าแห่งหนึ่ง ผมเป็นมนุษย์เงินเดือนอีกคนหนึ่งที่เคยต้องแบกน้ำหนักเกือบ 9
airo2
ผมเป็นคนที่สูงมาก 183 แต่น้ำหนัก60เอง ผอมแห้งมาก อยากเพิ่มน้ำหนัก ใครพอมีตารางการกิน ออกกำลังกาย
ผมเป็นคนที่สูงมาก 183 แต่น้ำหนัก60เอง ผอมแห้งมาก อยากเพิ่มน้ำหนัก ใครพอมีตารางการกิน ออกกำลังกาย มั้งไมอ่าคับ ช่วยผมแนะนำหน่อยต้องกินยังไง เป็นตารางเลยก็ได้คับ
สมาชิกหมายเลข 2106383
ขอเป็นหนึ่งแรงบันดาลใจให้สำหรับคนที่อยากลดความอ้วน/ลดน้ำหนักนะคะ
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อนะคะ ไม่ได้ขายยาหรืออะไรนะคะ แค่อยากเป็นหนึ่งแรงบันดาลใจ และกำลังใจให้สำหรับคนที่ลดน้ำหนัก เพราะเราใช้วิธีการควบคุมอาหารและออกกำลังกายบ้างตาม
สมาชิกหมายเลข 1533879
ลดน้ำหนัก
ผมส่วนสูง184หนัก85อยากลดเหลือซักประมาณ70-75ถ้าลดแล้วมันจะย้วยไหมครับ หรือขอคำแนะนำในการลดหน่อยครับขอบคุณมากครับ
สมาชิกหมายเลข 6874602
ลักษณะท้องคนอ้วน กับท้องคนท้อง แตกต่างกันมากไหม❗
พอดีว่าสงสัยตัวเองว่าท้องไหม ซึ่งตัวเราเองนั้นมีอาการคล้ายคนท้อง แต่พอตรวจแล้วไม่ท้องค่ะ ซึ่งท้องเราใหญ่ขึ้น ส่วนตัวเราเป็นคนอ้วน น้ำหนัก 75 ค่ะ ซึ่งเวลาเรานั่ง
สมาชิกหมายเลข 7154829
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
หาเพื่อน
ความรักวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตามหาแรงบันดาลใจ และกำลังใจ ใครพอจะมีให้บ้างคับ
รายละเอียด จขกท
ตอนนี้อายุ 20 ต้นๆ อาศัยอยู่ในกทม. สูง 183 น้ำหนักตอนนี้ 85 ผมอยากลดให้เหลือสัก 70-75 หนุ่มผมค่อนข้างเหมือนหมีมากกว่าหมู
ผมเลยอยากมีใครสักคนคอยให้กำลังใจผมจังเลยคับ