หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตามหาแรงบันดาลใจ และกำลังใจ ใครพอจะมีให้บ้างคับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
หาเพื่อน
ความรักวัยรุ่น
ตอนนี้ผมอยากลดน้ำหนัก เพื่ออยากเห็นตัวเองตอนผอมมันจะเป็นยังไง แต่มันยังขาดแรงบันดาลใจ และกำลังใจ หรือแรงจูงใจที่จะทำมัน
รายละเอียด จขกท
ตอนนี้อายุ 20 ต้นๆ อาศัยอยู่ในกทม. สูง 183 น้ำหนักตอนนี้ 85 ผมอยากลดให้เหลือสัก 70-75 หนุ่มผมค่อนข้างเหมือนหมีมากกว่าหมู
ผมเลยอยากมีใครสักคนคอยให้กำลังใจผมจังเลยคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง 183 หนัก 75 อยากเพิ่มน้ำหนักต้องทำยังไงครับ
สวัสดีครับ ผมสูง 183 น้ำหนัก 75 รูปร่างโดยรวมดูเป็นคนผอม มีลงพุงนิดหน่อย กล้ามเนื้อไม่ค่อยมี ต้องทำยังไงครับ ขอวิธีที่สามารถทำเองได้โดยไม่ต้องเข้ายิมนะครับ เนื่
สมาชิกหมายเลข 714875
อยากผอมอะตอนนี้น้ำหนัก75
สวัสดีค่ะ ชื่อ C.นะค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก 75 ลงจาก 85 อยากผอมลงอีกค่ะ อยากใส่ชุดสวยๆกับเขาบ้าง👗🎓🤳 ทำไงจะผอมลงอะค้ะ😂😂 ขอคำแนะนำหน่อยได้ไหมค่ะ🙏 ปกติออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 4786310
อายุ16 หนัก105
สวัสดีค่ะทุกคน เราอยากมาขอคำเเนะนำในการออกกำลังกาย เกริ่นก่อนว่า เราเป็นคนที่กินตามใจปากมาก เเละเป็นคนกลัวเครื่องชั่งน้ำหนักมากเช่นกัน ไม่กล้าชั่งน้ำหนักอีกเลยต
สมาชิกหมายเลข 6283326
อยากถามคนอ้วนแล้วมาผอมว่า......
อยากถามคนอ้วนและมาผอมว่าตอนอ้วนน้ำหนักเท่าไหร่และเอวเท่าไหร่และพอผอมแล้วน้ำหนักเท่าไหร่เอวเท่าไหร่ ส่วนตัวจขกท ตอนอ้วนน้ำหนัก 66 เอว34-35 ตอนผอมน้ำหนัก55 เอว29
Misara_rock
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือ
สมาชิกหมายเลข 9193303
ผู้หญิงคือต้องน้ำหนักน้อยใช่มั้ย ถึงจะเรียกว่าผอมหุ่นดีไม่อ้วน🤔
เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 9193303
ลดน้ำหนัก กระทู้ที่ 1 ( 001 - AFQ - 250160 )
วันนี้ผมมาแนะนำตัวก่อนนะครับ ผมชื่อ หมี (นามสมมุติ) เป็นผู้ชายที่กำลังทำงาน ที่อยากจะลดน้ำหนัก เนื่องจากไม่มีแจงจูงใจในการลดน้ำหนักเลย ผมจึงตั้งใจจะมาหาแรงจูงใจ
สมาชิกหมายเลข 3657361
Butterbear ปล่อยเพลงใหม่หัวใจเยลลี่ “Jelly Heart” น่ารักจนใจมัมหมีละลาย ส่งอ้อมกอดอุ่นๆ เป็นกำลังใจให้ผ่านพ้นวันเหนื่อยๆ
Butterbear น้องหมีน้อยแสนอบอุ่นจากโลกแห่งความหวานและขนม กลับมาให้มัมหมีได้ใจฟูกันอีกครั้งกับเพลงใหม่ “Jelly Heart” แนวสวีทป็อปที่น่ารักจนใจทุกคนละลายตั้งแต่ครั้
PIEN PRESS
แรงบันดาลใจในการในการลดน้ำหนักจาก 79 กก ลดลงมาเหลือ50 กก ภายใน6เดือน
เราเคยอ้วนมาก จาก 79 กก ลดลงมา เหลือ 50 กก ภายใน 6 เดือน เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนั้นไปวิ่งเช้า6โมงเช้า และวิ่งเย็นหลัง6โมงเย็นทุกวัน แรงบันดาลใจตอนนั้นไม่มีค่ะ แค่
สมาชิกหมายเลข 9197775
แรงบันดาลใจ....จงมาสถิตตัวข้า เพื่อฟันผ่าความอ้วนนนนนน 5555
สวัสดีคะ เพื่อนๆ ทุกคนในพันทิป หลังจากที่อาศัยหาความรู้เรื่องสวยๆ งามๆ ในห้องโต๊ะเครื่องแป้ง เผือกเรื่องของดาราเซเลบ ไปจนกระทั่งทำกับข้าวในห้องกันครัว วันนี้ก็ม
สมาชิกหมายเลข 1054836
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
หาเพื่อน
ความรักวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตามหาแรงบันดาลใจ และกำลังใจ ใครพอจะมีให้บ้างคับ
รายละเอียด จขกท
ตอนนี้อายุ 20 ต้นๆ อาศัยอยู่ในกทม. สูง 183 น้ำหนักตอนนี้ 85 ผมอยากลดให้เหลือสัก 70-75 หนุ่มผมค่อนข้างเหมือนหมีมากกว่าหมู
ผมเลยอยากมีใครสักคนคอยให้กำลังใจผมจังเลยคับ