▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ระดับเปอร์เซ็นต์ไขมันเท่าไหร่ที่สามารถ Maintain ให้อยู่ได้ยาวๆบ้างครับ ( อาจจะขึ้นลงได้บ้างเล็กน้อย )
ถ้าผมคาดหวังที่ 10-12 ตลอด แล้วก็ maintain มันไปเรื่อยๆ แบบนี้เป็นไปได้ใช่ไหมครับ