ปกติ จขกท. ก็วิ่งที่สวนรถไฟ เพื่อสุขภาพทุกสัปดาห์ อาจจะมีเว้นสัปดาห์บ้าง แต่ไม่บ่อย แต่ไม่เคยลงรายการวิ่งเลย
วิ่งมากสุดในสวนรถไฟ คือ 4 รอบใหญ่ ก็ประมาณ 10 กิโลหน่อยๆ ชั่วโมงกว่าๆ ถึงชั่วโมงครึ่ง แต่ไม่บ่อยที่จะวิ่ง 4 รอบ ปกติจะแค่ 3 รอบ ก็หอบละ
จนเมื่อเสาร์ที่แล้ว ได้มีโอกาสลงสนามแข่งครั้งแรกของสถาบันประสาทฯ ก็เริ่มเบาๆ 5 กม. ปรากฎว่าโอเคนะ ติด 1 ใน 5 แอบงงนิดหน่อย
ดูเวลาแล้ว 31 นาที จริงๆ ไม่น่าจะติด 1 ใน 5 ได้นะ อาจจะเพราะฝนตกด้วยรึป่าว หรือ คนเก่งๆ ไปงานอื่นกันหมดไม่รู้ 555
ทั้งๆ ที่รู้สึกว่าก็ไม่ได้วิ่งเร็วอะไร แต่เริ่มติดใจขึ้นมาเลยละ
ตอนนี้เลยสมัครลงรายการใหม่ 10 กม. อาทิตย์ปลายเดือนมกราคมนี้
เลยอยากรู้ว่าจะเร็วไปไหม ที่จะลง 10 กม. เลย คือคิดว่าไหว ตั้งเป้าทำเวลาให้ได้ประมาณ 1 ชม. +ไม่เกิน 10 นาที
เหลือเวลาอีก 2 อาทิตย์ จะพอสำหรับการซ้อมป่ะครับ กะจะซ้อมวิ่งให้ได้ 10 กิโล ซัก 2 ครั้ง จะน้อยไปมั้ยครับ คือก็กลัวจะเจ็บด้วยหนะครับ
รบกวนผู้รู้ด้วยครับ
ลงวิ่งครั้งแรก 5 กม.สัปดาห์ก่อน จะลง 10 กม.ในครั้งที่ 2 ปลายเดือนนี้จะเวิร์คไหม
วิ่งมากสุดในสวนรถไฟ คือ 4 รอบใหญ่ ก็ประมาณ 10 กิโลหน่อยๆ ชั่วโมงกว่าๆ ถึงชั่วโมงครึ่ง แต่ไม่บ่อยที่จะวิ่ง 4 รอบ ปกติจะแค่ 3 รอบ ก็หอบละ
จนเมื่อเสาร์ที่แล้ว ได้มีโอกาสลงสนามแข่งครั้งแรกของสถาบันประสาทฯ ก็เริ่มเบาๆ 5 กม. ปรากฎว่าโอเคนะ ติด 1 ใน 5 แอบงงนิดหน่อย
ดูเวลาแล้ว 31 นาที จริงๆ ไม่น่าจะติด 1 ใน 5 ได้นะ อาจจะเพราะฝนตกด้วยรึป่าว หรือ คนเก่งๆ ไปงานอื่นกันหมดไม่รู้ 555
ทั้งๆ ที่รู้สึกว่าก็ไม่ได้วิ่งเร็วอะไร แต่เริ่มติดใจขึ้นมาเลยละ
ตอนนี้เลยสมัครลงรายการใหม่ 10 กม. อาทิตย์ปลายเดือนมกราคมนี้
เลยอยากรู้ว่าจะเร็วไปไหม ที่จะลง 10 กม. เลย คือคิดว่าไหว ตั้งเป้าทำเวลาให้ได้ประมาณ 1 ชม. +ไม่เกิน 10 นาที
เหลือเวลาอีก 2 อาทิตย์ จะพอสำหรับการซ้อมป่ะครับ กะจะซ้อมวิ่งให้ได้ 10 กิโล ซัก 2 ครั้ง จะน้อยไปมั้ยครับ คือก็กลัวจะเจ็บด้วยหนะครับ
รบกวนผู้รู้ด้วยครับ