หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมฉันถึงไม่ผอมซักที...
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ชีวิตวัยรุ่น
อย่าว่าเราเลยนะว่าทำไมถึงตั้งคำถามแบบนี้ คือบางครั้งก็ไม่เข้าใจตัวเองว่าทำไมถึงกินไม่หยุด ทั้งที่ตัวเองก็อยากผอม
วันนี้เลยอยากมาขอคำแนะนำหรือคำติชม หรือประสบการณ์โดยตรงจากเพื่อนๆนะค่ะ😺😺
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ😁😁
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แฟนทำคนอื่นท้อง
ก่อนหน้านี้ฉันทำงานอยู่ที่หนึ่งในกรุงเทพฯ แต่ตัดสินใจลาออกเพื่อเตรียมตัวเรียนต่อ ระหว่างนั้นฉันมีเงินเก็บอยู่บ้าง และมีแฟนที่คอยช่วยดูแล รวมถึงครอบครัวช่วยบ้างเล็กน้อย ช่วงที่กำลังติวสอบเข้ามหาวิทยาลั
สมาชิกหมายเลข 6074279
ขอวิธีลดขนาดหน้าอกสำหรับคนที่ผอมอยู่แล้ว
สวัสดีค่ะส่วนตัวน้ำหนัก42 สูง156 ไม่ได้ซีเรียสเรื่องอ้วนผอมเลยค่ะกินปกติกินเยอะด้วยแต่รอบเอวแขนขาไม่เพิ่มเลยเหมือนจะมีแค่หน้าอกที่ใหญ่ขึ้น หน้าอกไม่เคยทำตอนนี้อยู่ที่คัพE-Fซึ่งมันใหญ่จนใช้ชีวิตลำบากเล
สมาชิกหมายเลข 6156584
ลดความอ้วนกินเครื่องดื่มสิ่งนี้ได้ไหม
คือผมกำลังลดความอ้วน if อยู่ อยากรู้ว่ากินน้ำเหลานี้ได้ไหม คืมผมจะบอกว่าผมทำงานตากเเดดเวลากินน้ำก็จะกินน้ำเปล่าด้วย เเต่มันไม่ชื่นใจเลยกินน้ำอัดลมด้วย ผมไปเจอน้ำยี่ห้อนึงมาเป็นน้ำมะนาวโซดา คุณค่าทางโภ
สมาชิกหมายเลข 7689583
ผอมมาก อยากเพิ่มน้ำหนัก อยากมีน้ำมีนวลกว่านี้ ทำยังไงดีคะ
เป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็กแล้ว ตอนนี้อายุ 18 แต่หุ่นนี่โย่งมากเลย สูง 164 หนัก 40-43 แค่นี้ ไม่ไปไหน เครียดมาก กินเท่าไหร่ก็ไม่เพิ่มซักที ทั้งที่กินอะไรๆที่ใคร ๆ เค้าว่าอ้วนกันทั้งนั้น อาหารมื้อก็กินปกติ
รัลทริมา
มีใครพอรู้วิธีปั้นหุ่นผู้หญิงแบบละเอียดมั้ยคะ(ไท่ใช่หุ่นผอมมีกล้ามนะคะ)
พอดีอยากจะออกกำลังกายค่ะ มีหุ่นที่อยากได้แต่ว่าไม่รู้จะเริ่มยังไงดี เดี๋ยวนี้คลิปทั่วไปก็จะเป็นลดน้ำหนักให้ผอมแต่เราไม่ได้อยากผอมแบบนั้น อยากได้หุ่นประมาณนี้ค่ะ แต่เราอ้วนนะเราควรเริ่มจากตรงไหนดีคะ😭
สมาชิกหมายเลข 2375086
ทำไมผู้ชายส่วนใหญ่ไม่ว่าคนชาติไหนจึงมีจำนวนคนที่ชอบผู้หญิงรูปร่างผอมบางมากกว่าผู้หญิงอวบ
เราอยู่ตปทและฝรั่งทุกคน คนที่เรารู้จักคือแฟนเขาก็จะเป็นผู้หญิงฝรั่งที่ผอมบางกันทั้งนั้น....ยิ่งคนไหนหล่อๆตัวท็อปๆแฟนเขาจะผอมบางขาเล็กเป็นตะเกียบ หุ่นแบบดาราไทยที่หนักแค่38, 45-50 และดูเป็นฝรั่งแนวหวาน
สมาชิกหมายเลข 6347084
คนผอมเริ่มยกเวท เพื่อเพิ่มน้ำหนักและขนาดตัว ควรเน้นไปที่สารอาหารประเภทไหนครับ
ผมเป็นคนหนึ่งที่ผอมกรรมพันธุ์ กินเกินอิ่มทุกมื้อก็ไม่อ้วน เคยอ้วนพีคสุดก็แค่65กก. (สูง 174) แต่ต้องแลกมากับการกินที่ทรมานตัวเอง กินจนจุกท้องแทบแตก แต่ก็ต้องหยุดเพราะให้กินแบบนั้นตลอดชีวิตก็ไม่ไหว จนกล
สมาชิกหมายเลข 8096017
ช่วยด้วยอยากจะอ้วนนนน เเนะนำหน่อย
ช่วงนี้มีเเต่คนทักว่า ผอมลงป่าวๆๆๆ ผอมลงป่าวๆ😓😓😓 นน.ก็เท่าเดิมอ่ะค่ะ เเต่หน้าดูเรียวลงมากทำให้ดูไม่อิ่มเอิบ อยากอิ่มอวบอ้วนๆหน่อย เเนะนำหน่อยค่ะทานอะไรจะอ้วนเร็ว คอร์สเร่งรัดเลยค่า ช่วยเเนะนำหน่อยค่ะ
ยานะไม่ใช่ขนม
คนอ้วนอดอาหารได้นานกว่าคนผอมมั้ยครับ
ถ้าคนที่หนักซักร้อยโล มีไขมันมส่วนเกินเยอะๆ เวลาอดหารหาร จะอดอาหารนานหลายๆอาทิตย์ได้มั้ยครับ เพีาะร่างกายมีพลังงานสำรองเยอะกว่าคนผอม
สมาชิกหมายเลข 3406882
หนัก 90 อยากลดให้เหลือ 45 พอเป็นไปได้ไหมคะ ?
เดิมทีเป็นคนผอมมาก่อน ตอนแรกหนัก 40 ค่ะ ผ่านมาห้าปีน้ำหนักขึ้นมาเป็น 95 ตอนนี้ลดไป 5โลแล้ว แต่น้ำหนักค้างที่ 90 ไม่ยอมลงต่อ อยากกลับไปหนักซัก 45 พอเป็นไปได้ไหมคะ พอเห็นน้ำหนักค้างแล้วท้อมากค่ะเพราะวัน
สมาชิกหมายเลข 6399708
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมฉันถึงไม่ผอมซักที...
วันนี้เลยอยากมาขอคำแนะนำหรือคำติชม หรือประสบการณ์โดยตรงจากเพื่อนๆนะค่ะ😺😺
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ😁😁