หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมฉันถึงไม่ผอมซักที...
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ชีวิตวัยรุ่น
อย่าว่าเราเลยนะว่าทำไมถึงตั้งคำถามแบบนี้ คือบางครั้งก็ไม่เข้าใจตัวเองว่าทำไมถึงกินไม่หยุด ทั้งที่ตัวเองก็อยากผอม
วันนี้เลยอยากมาขอคำแนะนำหรือคำติชม หรือประสบการณ์โดยตรงจากเพื่อนๆนะค่ะ😺😺
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ😁😁
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผอมเกินไป อยากอ้วนขึ้น สมส่วน ทำไงดี?
คือ เราเชื่อว่าหลายๆคนอาจจะประสบปัญหาผอมเกินไป แบบว่ากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เราเป็นหนึ่งในนั้น เรารู้สึกว่าเราผอมเกินไป คือกินเยอะแค่ไหนน้ำหนักก็ไม่ค่อยขึ้น หนักแค่40-43 อยากเพิ่มน้ำหนักตัวบ้าง มีเนื้อม
สมาชิกหมายเลข 1828457
อยากผอมแบบยั้งยืน.....ไม่โยโยเอฟเฟค ท่านใดประสบความสำเร็จในการต่อสู้กับความอ้วนหรือทราบวิธีที่ถูกต้องโปรดชี้แนะด้วยนะคะ
เมื่อประมาณ 3 ปีก่อน เราจัดว่าหุ่นok ใส่เสื้อผ้า Size S, M ได้ หนัก 53 kg สูง 156 cm. เราผอมอยู่เกือบ 2 ปี (2553 - 2555) ด้วยการเข้าฟิตเนสและกินยาสมุนไพรลดความอ้วนค่ะ เนื่องจากเป็นSinglemom ใหม่ๆ อยาก
สมาชิกหมายเลข 2548794
ฉันคือผู้หญิงแบบไหน
สูง154-155 น้ำหนัก52-53 😅😅ฉันคิดและเข้าใจมาเสมอตลอด28ปีที่จำความได้ ว่าฉันไม่สูงไม่เตี้ย ไม่อ้วนแต่ก้อไม่ผอม อยู่มาช่วงหลังๆ2-3ปีที่ผ่านมา มีบางคนบอกว่า ฉันเตี้ย ฉันเลยเริ่มไม่แน่ใจว่า น้ำหนัก ส่วนสูง
สมาชิกหมายเลข 6892132
ความเจ็บปวดของคนอ้วนเพราะยา ลด นน. ไม่ลงมา 15 ปี
เมื่อไรเงินมัดจำมา ฉันจะให้แกสามแสนเอาไว้ไปทำศัลยกรรม ฉันอยากให้แกไปตัดกระเพาะ ลดน้ำหนัก หรืออะไรก็ได้ที่เค้าทำๆ กันให้มันดูผอมสวยกว่านี้ . ตังค์ก็ยังไม่มีเลย ฟุ้งซ่านซะแล้ว . ก็ฉันอยากให้แกไปทำ
สมาชิกหมายเลข 2676022
ผอมมาก กินเท่าไรก็ไม่อ้วน?
ตามกระทู้เลยครับ ใครพอจะมีวิธีแนะนำได้บ้างครับ? คือผมหนัก 48 สูง 180 (ผอมมากก 555) ตอนนี้รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง เวลาออกไปไหนมาไหน แต่งตัวก็ไม่สมาร์ท ใช้ชีวิตไม่ค่อยมั่นใจ คือเรื่องกิน ผมว่าผมก็กินเย
สมาชิกหมายเลข 5020384
ทั้งที่สมัยนี้เด็กไทยกินอาหารแบบฝรั่งตัวสูง แต่ทำไมส่วนใหญ่ยังผอม ในขณะที่เด็กฝรั่งมีแต่อ้วนๆท้วม?
ตามนั้นครับ คือ ตอนแรกผมก็นึกว่าเป็นเพราะกรรมพันธุ์ แต่ผมเคยเจอลูกครึ่งไทย ฝรั่ง ที่โตที่เมืองนอก กับ ลูกครึ่งไทย ฝรั่ง โตที่เมืองไทยหุ่นดูต่างกันมาก
สมาชิกหมายเลข 1622935
โดนครอบครัวบอกแบบนี้ทำยังไงดีคะ ?
เราชอบโดนบอกว่าผอมค่ะ จนบางทีก็ทะเลาะกันใหญ่โตว่าเราไม่กินอาหารทั้งที่เราเป็นคนที่กินเยอะมากแล้วเขาก็เห็นตอนเรากินค่ะ เราเป็นคนที่กินแล้วไม่อ้วนค่ะกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนแล้วเราเป็นคนที่ค่อนข้างสูงค่ะ(ถ้
สมาชิกหมายเลข 8406583
::ต้องผอมเท่าไรถึงจะเพียงพอ::
ผมอยากได้ประสบการ์ณของคนที่เคยผอมนะครับ คนที่เคยเปลี่ยนพุงเป็นกล้าม ว่าต้องผอมเท่าไรถึงจะเพียงพอ ผมขอบอกข้อมูลก่อนนะครับ ตอนนี้ผมสูง 183 หนัก 77 รูปร่างไม่อ้วนนะครับ เอว 34 ลดลงมาจากช่วงหลายปีที่เคยหน
สมาชิกหมายเลข 1378184
ใครกลัวอ้วนขนาดหนักบ้าง ทั้งที่ผอมอยู่แล้วก็ยังควบคุมอาหาร
เราเป็นคนที่มีนำหนักน้อยมากๆๆๆๆๆๆ ไม่ทานอาหารครบสามมื้อ ทานแค่มื้อเย็นแต่เราชอบกินขนมหวานๆ ขนมถุง ไอศกรีม ขนมปัง ขนมไทย ฯลฯ ข้าวก็แทบไม่ทาน ทานแต่ผักผลไม้ ตอนเช้าก็ออกกำลังกายทุกวัน ถ้าวันไหนไม่ได้ออก
สมาชิกหมายเลข 843558
เราลืมคิดพึ่งพาตัวเองอยู่รึเปล่า?????
เมื่อเราอ้วน เราคิดถึงยาลดความอ้วน เมื่อเราผอม คิดถึงยาอยากอาหาร เมื่อคอเลสเทอรอลสูง คิดถึงยาลดคอเลสเทอรอล เมื่อท้องผูกเพราะขาดไฟเบอร์ ก็คิดถึงไฟเบอร์ชนิดซอง ทั้งที่ปัญหาทั้งหมดเป็นผลจากการกินอาการของ
Healthy is Happy
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมฉันถึงไม่ผอมซักที...
วันนี้เลยอยากมาขอคำแนะนำหรือคำติชม หรือประสบการณ์โดยตรงจากเพื่อนๆนะค่ะ😺😺
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ😁😁