ใครมีวิธีลดน่องกล้ามเนื้อบ้างคะ???

เราอยากจะถามว่าใครมีวิธีลดน่องกล้ามเนื้อบ้างไหมคะ

คือ ขาของเราค่อนข้างใหญ่ บริเวณต้นขาเป็นขาไขมันมีเซลลูไลท์นิดหน่อย
แต่บริเวณน่องเป็นกล้ามเนื้อ ไม่ปูดมากค่ะ

เลยอยากจะถามเพื่อนๆถึงวิธีลดขาประเภทนี้
(ที่สามารถทำได้ในบ้านนะคะ ไม่สะดวกนอกบ้านจริงๆ)

    ขอบคุณล่วงหน้านะคะ💕