เล่นเวท มีปัญหา กล้ามเนื้อไม่เท่ากันครับ

เป็นคนผอมก้าง หันมาเข้าฟิต มาได้ 8 เดือนแล้ว ก็เล่นไปเรื่อยๆจนกล้ามเนื้อเริ่มขึ้นมานิดๆหน่อย จนเห็นชัดบ้าง พึ่งจะมาสังเกตว่ากล้ามเนื้อมันไม่เท่ากัน
ผมเป็นคนถนัดข้างขวา แรงขวาจะเยอะกว่าแต่ซ้ายจะไม่ค่อยแข็งแรง แต่ว่ากล้ามเนื้อฝั่งซ้าย โตกว่าเห็นได้ชัด พอจะมีวิธีแก้ไขบ้างรึเปล่าครับ ต้องเล่นข้างขวาให้หนักกว่าข้างซ้ายรึเปล่า ? หรือมีคำแนะนำอื่นๆมั้ยครับ Facepalm
#อ้อลืมบอกว่า เมื่อตอนเด็กด้วยความซนและซวย เลยเกิดอุบัติเหตุที่แขนขวาครับ คือแขนซ้น กระดูกบิด แต่เล่นได้ตามปกตินะครับเพราะหายมานานมากแล้วแต่รูปแขนก็ยังเป็นตั้งแต่นั้นมา พูดง่ายๆคือแขนขวาจะผิดปกติจากแขนซ้ายไปนิดนึง ก็ไม่รู้ว่าจะเกี่ยวกันมั้ย
ตอนเล่นก็โดนกล้ามเนื้อปกติ ตามธรรมชาติ

ฝากกูรู หรือเทรนท่าใดช่วยแนะนำทีนะครับควรแก้ปัญหายังไงดี หลิ่วตา
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่