ถ้าวิ่งบ่อยๆ วิ่งทุกๆวันกล้ามเนื้อตรงขาจะใหญ่ขึ้นรึเปล่าคะ???

คือเราอยากจะไปวิ่งๆทุกๆวัน เพื่อลดน้ำหนัก แต่เราไม่ชอบเวลากล้ามเนื้อตรงขามันใหญ่ขึ้น เพราะจะทำให้ขาดูใหญ่แล้วขาจะไม่สวยน่ะค่ะ เลยอยากขอความคิดเห็นคนที่ออกกำลังกายอยู่เป็นประจำทุกวัน หรือผู้รู้ค่ะ