คือผมมือใหม่ครับ อยากลองเพ่งกสิณไฟ เลยอยากถามท่านผู้รุ้
ให้นั่งมองที่ไฟตรงกลางเทีย ( มอง หรือ เพ่ง )
แล้วในขณะเดียวกัน ให้ภาวนาในใจ เตโช กสิณัง
ประมาน 2-3นาที แล้วกลับตา พอหลับตา เราต้องเพ่งไปข้างหน้า
ตอนหลับตามองจุดที่เป็นแสง หรือเปล่าครับ หรือว่า มองไฟที่เทียน
มองดูแล้วจะมีแสง คล้ายๆ ออกร่า อยุ่ข้างๆแผ่ เป้นวงกลม
พอหลับตา มันจะเป็นวงกลมสีออก เขียวคล้ายๆฟ้า แล้วก้หายไป
แต่...มีจุดที่เรามองหรือเพ่งตรงเทียน มันมี เหมือนที่เรา
มองตอนเขาเชื่อเหล็ก มันมีแสงติดตาแบบนั้น แต่แสงไม่เป้นสีในเทียน
แต่บางครั้ง ตอนหลับตา ผมเพ่งจดจ่ออยุ่กับจุดนนั้น จนสีมันเหมือนไฟแต่เล็ก
แล้วก้จะลอยหายไป  อีกอย่างให้ จดจำภาพ หรือว่า จดจำที่กลางเปลวไฟ
แล้วหลับตา ให้ มโนภาพที่เห้น หรือว่า มองตรงไปตอนที่หลับตา
#ยาวหน่อยครับผมเข้าใจยาก เลยอยากทราบแบบละเอียด..
ที่ฝึกผมไม่หวังจะมีฤทธิ์ (อ่านมาผ่านเว๊บ ) ผมแค่อยากมีสมาธิมากขึ้น
## ขอบคุณครับ ##