รู้สึกเจ็บเข่าครับผมว่าเจ็บมาหลายอาทิตย์แล้วยังไม่หายเลยครับ

คือผมเจ็บหัวเข่าครับ เจ็บด้านล่างหัวเข่าครับด้านล่างนิดนึง  มันเหมือนข้อต่อแข้งกับหัวเข่า (มั้ง)  อยากให้หายเจ็บมากอ่ะจะได้ไปวิ่งสักทีไม่ได้วิ่งนานแล้ว

ทำยังไงดีครับ   ขอบคุณครับ