หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงดีครับ เอ็นสะบ้าเข่าอักเสบ แต่ติดทหาร
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
ทหารเกณฑ์
แพทย์
สุขภาพกาย
โรงเรียนเตรียมทหาร
คือผมต้องไปเป็นทหารเกณฑ์ในวันที่ 3 พ.ค. นี้ ผลัด1 แต่ว่ามีอาการเจ็บตรงเอ็นหัวเข่า มาหลายเดือนแล้ว พอรู้ว่าติดทหาร ก็เลยซ้อมวิ่ง แต่มันเจ็บหัวเข่าตลอดเลยครับ เวลาวิ่ง ใครพอมีประสบการณ์บ้างครับ กลัวมันจะลำบากตอนฝึก ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสมัครเข้าทหารปี68 ไม่อยากรอปี69
คือผมอยากสมัครเข้าเป็นพลทหารอ่ะครับ ผมพึ่ง18เดือนสิงหไม่มไม่อยากรอปี69 มันมีวิธีไหนสามารถเข้าผลัด2 ได้ไหมครับ (* ผมบอกสัสดีไปแล้วครับ เขาก็รับฟังแต่เขาไม่พูดอะไร ผมไม่แน่ใจว่าเขาเขียนอะไร แต่เหมือนเข
สมาชิกหมายเลข 8905642
ทหารเกณฑ์ ผลัด 2/68 อยากทราบรายละเอียด ความเป็นอยู่ของทหารเกณฑ์ที่ตกกรมอู่ทหารเรือกรุงเทพ
อยากรู้ข้อมูลจะได้รับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นได้ ถ้ามีข้อมูลก็ฝากสปอยหน่อยนะครับ ถ้าเจอเด๋วเลี้ยงขนมครับ อิอิ
สมาชิกหมายเลข 9059644
ผมติดทหารผลัด 2 ผมเจ็บเข่ากลัวว่าจะฝึกทหารไม่ได้ต้องทำไงครับ
สาเหตุที่เจ็บเข่าผมรถล้มตอนปวส.เดินกะเผลกอยู่หลายวัน แถมตอนงอเข่าเข้า-ออกกระดูกก็ลั่นทุกครั้ง(ยันปัจจุบัน) เพราะรถซาเร้งชนเข้าที่เข่าข้างซ้ายเอกซเรย์ตอนที่รถล้มผลก็ปกติ พอผมหายเดินกะเผลก ผมก็เตะฟุตซอล
สมาชิกหมายเลข 4569149
ผมเป็นโรคนี้ขัดต่อการเป็นทหารเกณฑ์ไหมครับ
เนื่องจากเดือนหน้าต้องไปเกณฑ์ทหารครับ ผมปวดหัวเข่าข้างซ้าย แล้วไปหาหมอ หมอบอกว่าเป็นเอ็นอักเสบเรื้อรัง ให้สแกนmri เพื่อที่จะหาจุดผ่าตัดครับ แต่หมอบอกค่าใช้มาหลายหมื่น ค่อนข้างเยอะ เลยว่าจะเก็บเ
สมาชิกหมายเลข 7455227
เอ็นไขว้อักเสบ
สวัสดีค่ะคือเราเป็นนักกีฬาแล้วแล้ววเราซ้อมมันเกิดพลาดขึ้นมาค่ะแล้วเอ็ยไขว้เราอักเสบแต่รักษาด้วยการฝังเข็มมาตั้งแต่เอ็นไขว้หน้าอักเสบเลยค่ะรักษาได้ประมาณ2-3อาทิตย์แล้ว อีก2อาทิตย์มีแข่ง จะหายทันไหมแต่ใ
สมาชิกหมายเลข 8508235
เอ็นหัวเข่าอักเสบต้องเกณฑ์ทหารหรือไม่ครับ?
พอดีผมเป็นอาการเอ็นหัวเข่าอักเสบครับ ผมทำกายภาพบำบัดด้วยครับเป็นมาหลายปีแล้วครับทำกายภาพไปซักพักพอเลิกทำไม่นานก็กลับมาเจ็บอีกเป็นตั้งแต่ ม.ต้น ตอนนี้ม.ปลายแล้วครับ ยังไม่หายขาดซักทีเป็นตั้งแต่ม.1จนถึง
สมาชิกหมายเลข 3812074
ถ้าใช้หลักหมุนเขตแดนเป็นตัวเเบ่งประเทศ แต่ทำไม ตึกสระแก้วแนวชายแดน ตึก8ชั้น ตึกกาแลคซี่ ตึกโกลเพนเน็ตของก้มพูชาต้อง
เป็นของไทยหมดกล้าไหม การสร้างตึกไม่ใช่วันสองวัน ปล่อยให้เขมรมาสร้างตึก พอพอกับเคส ที่ทำสงครามกับลาว เพราะปล่อยให้เขาสร้างฐานบนเนิน เห็น ปราบม็อบ ซ้อมทหารเกณฑ์จนตาย รัฐประหาร เกณฑ์คนทุกปี ซื้ออาวุธ
สมาชิกหมายเลข 8985704
อาการบาดเจ็บทางกายทำให้ร่างกายเครียด มีผลต่อความดันโลหิต
แอพนาฬิกามันมีฟังก์ชั่นวัดความเครียดให้ด้วย (ถ้าวัดความดันได้ด้วยจะดีกว่านี้อีก) เป็นช่วง 7 สัปดาห์ของวัย 57 ที่ขยับก็เจ็บนั่งก็เจ็บ นอนก็เจ็บ เพิ่งจะรู้สึกดีขึ้นก็ปลายเดือนสิงหาฯ (จากระดับปกติประมาณ
norapob
มีคลิปที่เป็น HIIT ใช้เวลาไม่เกิน 30 นาที แต่กระแทกเข่าน้อยกว่า T25 มั้ยคะ
ตอนนี้เจ็บเข่ามาก น่าจะเป็นทั้งซ้ำของเดิมที่เคยวิ่งตรงกระดูกสะบ้า และน่าจะเป็นเอ็นหรือกล้ามเนื้อด้วย เพราะคราวนี้เจ็บรอบเข่าเลย และเจ็บเสียว ๆ ร้าว ๆ ไล่มาจากก้นลงเข่า คือเจ็บจนกลัว แต่ชอบเล่น T25 มาก
อุ๊ดจิม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
ทหารเกณฑ์
แพทย์
สุขภาพกาย
โรงเรียนเตรียมทหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงดีครับ เอ็นสะบ้าเข่าอักเสบ แต่ติดทหาร