หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนแนะนำ weider x factor หน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
เริ่มออกกำลังกายด้วยการวิ่ง เวทนิดหน่อยที่บ้านมาได้ 3 เดือนแล้วค่ะ แถวบ้านไม่มีฟิตเนสเลยค่ะ สนใจตัว x-factor สำหรับผู้หญิงเริ่มต้นเวทคุ้มค่าที่จะซื้อไม๊คะ
ขอบคุณมากค่ะ.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Apple watch กับ Garmin สำหรับผู้สูงอายุที่ชอบออกกำลังกาย
เรื่องมันมีอยู่ว่าพ่อเคยใช้ smart watch รุ่นหนึ่งราคาพันปลายๆเเล้วรู้สึกว่าติดใจ พอเครื่องนั้นพังเเกก็เลยอยากได้ smart watch เพิ่มสักเรือน โดยระบุว่าเป็น Apple
สมาชิกหมายเลข 4372948
ถ้าเราซื้อลู่วิ่งมาวิ่งเอง พร้อมเล่นฮูล่าฮูป และยกเวท
แถวบ้านที่เราอยู่ ไม่มีร้านฟิตเนสเลยค่ะ เคยมีเมื่อหลายปีก่อน แต่ไม่ค่อยมีคนเข้า ตอนนี้ก็เลยปิดไปแล้ว เราไม่เข้าใจว่าแถวบ้านที่เราอยู่นี่ ไม่มีใครดูแลตัวเองเลยหร
สมาชิกหมายเลข 970546
สงสัยเกี่ยวกับเรื่องเวทเทรนนิ่งค่ะ
คือเราสนใจเล่นเวทเทรนนิ่งมาซักพักแล้วค่ะ พร้อมกับคาร์ดิโอ โดยการวิ่งในฟิตเนส หรือปั่นจักรยานเพื่อลดความอ้วน แล้วก็จะเห็นเครื่องออกกำลังกายในฟิตเนสเลยสนใจ อยากรู
paonnie
TRX หรือ Weider x factor ดีครับ
TRX หรือ Weider x factor ดีครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับว่าตัวไหนให้ผลลัพท์ที่โอเคกว่า อันนี้ TRX อันนี้ Weider X factor ส่วนตัวคิดว่ารูปแบบการออกกำลังกายน่าจะเหมือนก
ไม่รู้ชื่ออะไรดี
มีอะไรกับแฟนในห้องน้ำสาธารณะ แล้วมีคนจับได้
สวัสดีค่ะ คือเรากับแฟนว่าจะไปวิ่งออกกำลังกายเราใส่ชุดอยู่บ้าน แล้วแฟนใส่ชุด พละ ร ร นะคะ แต่ก็ยังมีกระเป๋าเราตั้งอยู่บนรถด้วย ตอนนั้น5 โมงแล้วค่ะ ปกติเขาให้รถจอ
สมาชิกหมายเลข 7550430
รีวิวหนังสือออกกำลังกาย Bodybuilding anatomy รู้จักกล้ามเนื้อกับการเพาะกาย
รีวิวหนังสือออกกำลังกาย Bodybuilding anatomy รู้จักกล้ามเนื้อกับการเพาะกาย ชื่อเรื่อง Bodybuilding anatomy ประเภท หนังสือวิชาการกายวิภาคและการออกกำลังกาย ผู้เขี
มนุษย์ถ้ำนักอ่าน
มหาวิทยาลัยเอเชียอาคเนย์ คนนอกมหาวิทยาลัย สามารถเข้าไปวิ่งได้ไหมคะ
ตามกระทู้เลยค่ะ พอดีว่ากำลังหาที่วิ่งออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 2430554
อยากได้คนแนะนำ
สวัสดีค่ะเราอยากได้คนแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกาย ลดน้ำหนักค่ะ เราลดน้ำหนักมาแล้วแต่ตัวไม่เฟิร์มค่ะเพราะแค่คุมอาหาร เรื่องมันยาวมากและมีเรื่องที่อยากปรึกษาเยอะม
สมาชิกหมายเลข 6916704
การวิ่งออกกำลังกาย
ผมตรวจเจอเบาหวานเมื่อเกือบ3เดือนมาแล้ว เจอภาคบังคับให้ลดน้ำหนักจากหนัก81ตอนนี้เหลือ71~72 ในเวลา2เดือนกว่าๆด้วยการวิ่งโดยตอนนี้วิ่งไม่หยุดเดินเลย ติดต่อกัน1ช
สมาชิกหมายเลข 4639680
เจ็บใต้ซี่โครง 2 ข้างตอนกระโดดกับตอนวิ่ง
พอดีผมพึ่งกระโดดเชือก/วิ่งวันแรกพอมาวันต่อมากระโดดเชือกอีกเจ็บใต้ซี่โครง2ข้างเลยอะครับทำไงครับ
สมาชิกหมายเลข 7618855
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 22
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนแนะนำ weider x factor หน่อยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ.