หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้ชายหุ่นดีนี่จำเป็นต้อง สูง 180 อัพทุกคนไหมค่ะ ??
กระทู้คำถาม
นายแบบ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ความงาม
เพิ่มความสูง
ถามหน่อยค่ะ ในความคิดของ ผู้หญิงและ ผู้ชาย ผู้ชายหุ่นดีนี่จำเป็นต้องสูง 180 ขึ้นไหม ผู้ชาย บางคน ประมาณ 175 - 177 มีกล้ามเนื้อมี six pack กับ คนที่สูง 180 อัพแต่ หุ่นก้างแห้ง นี่เลือกอันไหน จำเป็นไหมค่ะ ที่ผู้ชายหุ่นดีต้องสูง 180 ขึ้น แต่ละคนแชร์ๆ ความคิดได้ค่ะ ทั้งหญิงทั้งชาย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้ชายจะรู้ตัวไหมคะเวลามีผู้หญิงมองรูปร่างแล้วเอาไปจินตนาการ
ตามหัวข้อเลยค่ะ บางทีได้ทำงาน ทำกิจกรรม กับผู้ชายรูปหน้าตาดี ไหล่กว้าง สูงประมาณ 180ขึ้นไป หุ่นนักกีฬา ดูดี ใต้เสื้อดูแน่นๆน่าจะมี six pack แล้วเราชอบมองไหล่ มองกล้าม มองหุ่นเก็บไปคิดจิตนาการ อยากถามผ
สมาชิกหมายเลข 2963803
ผู้หญิงชอบผู้ชายออกกำลังกายไหมครับ?
.
สมาชิกหมายเลข 7881392
เพิ่งเริ่มเล่นฟิสเนส อยากขอแนะนำ
เพิ่งเริ่มเล่น อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ ให้มี six pack และกล้าม ไม่รู้ว่าต้องเล่นอุปกรณ์อะไรบ้าง ขอคำแนะนำด้วยครับ เพิ่งเริ่มเล่นที่ฟิสเนสแถวบ้านครับ
ผู้ชายอย่าหยุดหล่อ
อยากถามเรื่องการเพิ่มน้ำหนักตัว เพิ่มกล้าเนื้อ
คือปกติแล้วผมน้ำหนักตัว 65 สูง 180 ซ.ม. ผมเป็นคนผมแต่มีไขมันหน้าท้องมากกว่าส่วนอื่นๆ ที่ผ่านมาผมเล่นฟิตเนสมาเกือบ 2 ปีแล้ว (เล่นบ้างหยุดบ้าง) ผมดูตัวใหญ่ขึ้นพอสมควร แต่ไขมันหน้าท้องก้ยังไม่ลดลง หุ่นผม
สมาชิกหมายเลข 1414329
ขอแนวทางการสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องหน่อยครับ (six pack)
ประมาณกี่เดือนครับ คำนวณให้หน่อย
สมาชิกหมายเลข 6476447
ทำอย่างไร เปลี่ยนพุงหน้าท้อง เป็นกล้ามเนื้อ six pack
อายุเกิน 30 แล้ว มีพุงหน้าท้อง ออกมาพอควร ไม่เยอะเท่าไหร่ครับ ช่วยแนะวิธี หรือ เซ็ทครอส ทำให้มันหายไป แล้วมี six pack แทน ในระยะเวลา 1 เดือน พอไหวไหมครับ ไม่เพิ่งยา
staycat
รู้สึกยังไงหลังจากไปpersonal training ที่ฟิตเนตจบเเล้ว
เราอยากถามว่าpersonal training ช่วยได้จิงไหม เราอยากลดความอ้วน เเล้วก้ออยากมีกล้ามเนื้อที่เเข็งเเรง มีsix pack หนิๆ เราจะเรียนจบเร็วๆนี้เเล้วอยากหุ่นดีถ่ายรูปสวย เราไม่อยากพึ่งยาช่วย กลัวจะมีโยโย่ ใคร
สมาชิกหมายเลข 818217
สร้าง six pack เริ่มจากอะไร ?
สูง 175-180 ( ไม่ได้วัดนานแล้วครับ) น้ำหนัก 80 อายุ 21 ก่อนหน้านี้ก็ไม่ได้ อ้วน แต่พอเริ่ม ทำงานนั่งโต๊ะ ก็เริ่ม ปล่อยเนื้อปล่อยตัว อยากทราบครับว่า ควรเริ่มจากอะไร และไปยังไงต่อครับ
สมาชิกหมายเลข 5525467
Bifit ลดน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อ sixpack ได้จริงหรอครับ
ขออนุญาตสอบถาม มีเพื่อนชวนให้ทดลองกิน Bifit เพื่อลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ ถ้าทานตามโปรแกรมสามารถมี six pack ได้ โดยไม่ต้องออกกำลังกาย !! มันช่วยได้จริงหรอคับ จะมีผลข้างเคียงไหม ? อีกอย่างราคาแอบแพ
สมาชิกหมายเลข 3486390
ถามสาวๆครับว่าถ้าเห็นผู้ชายหุ่นกล้ามลีนๆแบบนี้ ถือว่ามีเสน่ห์ระดับไหน
แบบในรูปนี้ครับ เอาเฉพาะกล้ามนะครับ แบบนี้ในสายตาผู้หญิงส่วนมาก ถือว่าเซ็กซี่มีเสน่ห์มั้ยครับ และระดับไหน 1-10 ระดับ 1 คือ งั้นๆไม่ชอบกล้ามๆ ไม่มีเสน่ห์ดึงดูดเท่าไหร่ ระดับ 10 คือแบบไม่ไหวแล้วเลือดกำเ
สมาชิกหมายเลข 708101
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นายแบบ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ความงาม
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้ชายหุ่นดีนี่จำเป็นต้อง สูง 180 อัพทุกคนไหมค่ะ ??