จุลินทรีย์ในนมเปรี้ยวตัวไหนมีประโยชน์กว่ากันครับ?

นมเปรี้ยวกับชาหมักอะไรมีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่ากัน ครับ ทั้งคู่มี ปริมาณ ราคา และ จุลินทร์ โพรไบโอติกเหมือนกัน เลือกกินอะไรดีต่อสุขภาพและคุ้มค่ามากกว่ากัน ระหว่าง นมเปรี้ยวและคอมบุชาหมัก ถ้าเลือ

เชื่อว่าหลายๆคนคงได้ดื่มนมเปรี้ยวที่เป็นที่รู้จักกันทั้งสองชนิดนี้ ยาคูลท์ กับ บีทาเก้น เเต่เคยสงสัยกันหรือไม่ว่า? ทั้งสองชนิดนี้มีความเเตกต่างกันอย่างไร? วันนี้ จขกท. จะมาบอกความเเตกต่างของยาคูลท์ กั

จากกระทู้นี้ เรื่อง "มารู้จักนมเปรี้ยวและโยเกิร์ตกัน" https://pantip.com/topic/36568888 มีเรื่องที่น่าสนใจต่อคือ จุลินทรีย์ตัวไหนที่ เป็น Probiotic Probiotic นี่ ผมไม่แน่ใจ ภาษาไทยที่ถูก คือ