จุลินทรีย์ในนมเปรี้ยวตัวไหนมีประโยชน์กว่ากันครับ?

เชื่อว่าหลายๆคนคงได้ดื่มนมเปรี้ยวที่เป็นที่รู้จักกันทั้งสองชนิดนี้ ยาคูลท์ กับ บีทาเก้น เเต่เคยสงสัยกันหรือไม่ว่า? ทั้งสองชนิดนี้มีความเเตกต่างกันอย่างไร? วันนี้ จขกท. จะมาบอกความเเตกต่างของยาคูลท์ กั

เตือน 4 อาหาร "เฮลตี้ปลอม" แครกเกอร์-นมเปรี้ยว-เครื่องดื่มมอลต์ อาจซ่อนน้ำตาลสูงกว่าที่คิด กินมากเสี่ยงอ้วน เบาหวานถามหาไม่รู้ตัว แม้จะดูเฮลตี้ แต่บางอาหารที่ขายกันว่า “ดีต่อสุขภา

“กล้วยดิบต้ม + โยเกิร์ต” ถือเป็น คู่เสริมสุขภาพลำไส้ ที่น่าสนใจมาก เพราะมันช่วยกันทำงานแบบ พรีไบโอติก + โพรไบโอติก ค่ะ เรากินแบบนี้มาสิบกว่าปีแล้ว ขอบคุณความรู้จาก ป๋า santi manadee บางทีข