นมเปรี้ยวที่มีโปรไบโอติคนี้ ปริมาณจุลินทรีย์มันเยอะขนาดบำรุงร่างกายได้เพียงพอไหมครับ?

กระทู้คำถาม

ผมเห็นบางคนเขาไปซื้อแบบที่เป็นเม็ด มีโปรไบโอติค โดยเฉพาะ พอถามเขาว่าทำไมไม่ซื้อนมเปรี้ยวกิน เขาว่าปริมาณมันน้อย ปกติผมกินของยี่ห้อกังหัน ฝาเขียว เพราะน้ำตาลน้อย เลยอยากทราบว่า ปริมาณจุลินทรีย์ที่เขาว่ามีไว้เพื่อบำรุงร่างกายนั้น มันเป็นเพื่อการพอแก่การโฆษณาว่า มี หรือ มันเยอะขนาดมีผลต่อการช่วยย่อยน่ะครับ? เลยอยากถามเพื่อนๆที่มีความรู้ ขอบคุณครับ