อรูปฌานใช้กรรมฐานกองใหน

พอดีผมเห็นมีเพื่อนๆ พี่ๆ ได้อธิบายเรื่องอรูปฌานในหลายๆกระทู้ เกี่ยวกับลักษณะของอรูปฌานนี้ เลยอยากถามครับว่าอรูปฌานนี้เราต้องเจริญกรรมฐานกองใหนครับ แล้วพี่ๆคนใหนเจริญอรูปฌานจริงๆบ้างครับ หรือว่าอ่านเอามาจากหนังสือเฉยๆ

ขอบคุณครับ