อ่านหนังสือยังไงไม่ให้ง่วงคะ

กระทู้คำถาม

คือนอนพอนะคะ แต่พออ่านๆไปมันก็ง่วง แล้วก็ไม่มีสมาธิอ่านเพราะง่วง ต้องกินอะไรหรือทำยังไงให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่ามีสมาธิบ้างคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2375447

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เป็นคนที่ถ้านั่งกับที่ อยู่นิ่งๆแล้วว่วงนอน

ต้องทำยังไงไม่ให้ง่วง เนื่องจากเป็นคนที่ถ้าเมื่อไหร่อยู่นิ่งๆ บนเก้าอี้หรืออะไรแบบนี้จะง่วง ซึมๆ มาก แต่ถ้าได้ขยับร่างกายเดินไปนั่นนี้ต้องให้เหนื่อยแต่จะไม่รู้ส

สมาชิกหมายเลข 6832029

สุขภาพกาย

สุขภาพจิต

จิตแพทย์

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

ง่วงนอนครับ ทำไงไม่ให้ง่วงนอน

นั่งดูหุ้นแล้ว ง่วงนอนครับ

mypark

หุ้น

ขอเทคนิค อ่านหนังสือ ยังไงไม่ให้ง่วงหน่อยค่ะ

ใกล้สอบแล้ว อยากตื่นมาอ่านหนังสือตอนตี 5 เพราะ รู้สึกหัวแล่นดี แต่พออ่านไปได้สักพักจะเริ่มง่วงนอนมาก ทั้งๆที่ก็นอนมาเต็มอิ่มแล้ว คือนอนเที่ยงคืน ตื่นตี 5 สำหรับ

kulapkhao

แอดมิชชั่น

มหาวิทยาลัย

การเรียน

สุขภาพกาย

สุขภาพจิต

ขอ HOW TO ตั้งใจเรียน ตั้งใจอ่านหนังสือ หน่อยคะ

คือพายายามอ่านก็เเล้ว ทำสมาธิก็เเล้ว พวกกิเกสเช่น โทรศัพท์มือถือ ทีวี ของกิน มันเป็นตัวกิเกสในการจะตั้งใจอ่านหนังสือ พอจะอ่านเข้าจริงๆก็ง่วงงงง พอเลิกอ่านไม่ง่ว

สมาชิกหมายเลข 3769682

การเรียน

แนะแนวการศึกษา

นักศึกษา

คนขับรถบรรทุก ไม่ง่วงนอนเหรอครับ เวลาขับทางไกล

ส่วนใหญ่ รถบรรทุก ขับความเร็ว 60 km/hr ได้ ผมเคยขับตามนะ ประมาณ ชม.นึง ผมก็ง่วงแล้ว เขาขับยังไงไม่ให้ง่วงครับ แถมขับทางไกลๆทั้งนั้น

สมาชิกหมายเลข 1822140

รถยนต์

รถบรรทุก

สติ สมาธิ

พระพุทธเจ้า เวลาพูดถึงอันตรายของสมาธิ พระองค์อธิบายด้วยคำว่า ขาดสติ (มุทธจิต) ฟุ้งซ่าน ง่วง (ถีนมิทธะ) หลงนิมิต ยึดติดอารมณ์สมาธิ

Alway love you

พุทธศาสนิกชน

ศาสนาพุทธ

พระสงฆ์

ดื่มแอลกอฮอล์ยังไงไม่ให้ง่วง Zzz

เรากินแอลกอฮอล์ไปสักพัก แล้วรู้สึกอากาศเย็นๆ ง่วงนอน อ้วก แต่ไม่ได้เมา รู้ตัวทุกอย่างว่ากำลังทำอะไร ตื่นมายังจำทุกอย่างได้ปกติ ไม่ปวดหัว ไม่แฮงก์ อยากถามว่าควรท

สมาชิกหมายเลข 5914942

ทำยังไงไม่ให้ง่วงเวลาเรียน???

คือ ช่วงนี้ปิดเทอม ม5 จะขึ้น ม6 เลยลงเรียนพิเศษ แต่ปัญหาคือ เรียนสักพักก็ง่วง พอจะมีวิธีแก้ง่วงแนะนำบ้างไหม???? ปล เวลาเรียนเคมีอุ๊ คือหลับยาว 5555

สมาชิกหมายเลข 2433078

ชีวิตวัยรุ่น

กวดวิชา

การเรียน

ขอ How To อ่านหนังสือยังไงไม่ให้ง่วง!!!

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราเป็นคนที่อ่านหนังสือเรียนที่ไรง่วงทุกที แต่นิยายไม่เป็นนะ︶︿︶ กรรม

สมาชิกหมายเลข 4674632

หนังสือ

ทำยังไงไม่ให้ง่วงตอนกลางคืนครับ?

ผมเป็นคนที่ง่วงง่ายมากๆครับ ตกเย็นก็เริ่มง่วงแล้ว พอเห็นเตียงก็อยากจะล้มลงนอน พอนอนเสร็จก็กะว่าจะตื่นมาอ่านหนังสือสอบต่อก็ทำไม่ได้ ทำยังไงดีครับให้อยู่กลางคืนได

สมาชิกหมายเลข 733991

การเรียน

สุขภาพกาย

คลับสุขภาพ

สุขภาพจิต

มหาวิทยาลัย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ การเรียน ชีวิตวัยรุ่น

{room_name}

อ่านหนังสือยังไงไม่ให้ง่วงคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ