หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนที่ถ้านั่งกับที่ อยู่นิ่งๆแล้วว่วงนอน
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
จิตแพทย์
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
ต้องทำยังไงไม่ให้ง่วง เนื่องจากเป็นคนที่ถ้าเมื่อไหร่อยู่นิ่งๆ บนเก้าอี้หรืออะไรแบบนี้จะง่วง ซึมๆ มาก แต่ถ้าได้ขยับร่างกายเดินไปนั่นนี้ต้องให้เหนื่อยแต่จะไม่รู้สึกง่วง เลยอยากรู้วิธีแก้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มี 2 เรื่อง สัญญาณเตือน “ข้อเข่าเสื่อม” ที่ใครๆ ก็เป็นได้ และ ง่วงนอนตลอดเวลา สัญญาณบอกโรค
สัญญาณเตือน “ข้อเข่าเสื่อม” ที่ใครๆ ก็เป็นได้ : Tricks for Life โรคข้อเข่าเสื่อม (Knee Osteoarthritis) ไม่ได้เกิดแค่ในกลุ่มผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ยังพบได้ในคนวัยทำงานที่มีพฤติกรรมเสี่ยง เช่
parn 256
เคล็ด(ไม่)ลับ การจัดท่านั่ง สำหรับผู้ป่วยติดเตียง
เคล็ด(ไม่)ลับ การจัดท่านั่ง สำหรับผู้ป่วยติดเตียง วันนี้หมอมาแชร์แนวทางการดูแลผู้ป่วยติดบ้าน/ติดเตียง ผู้ที่สามารถช่วยเหลือตนเองได้น้อย เพื่อให้ผู้ดูแล สามารถนำไปปฏิบัติดูแลผู้ป่วยติดบ้าน/ติดเตียงได้
สมาชิกหมายเลข 8924469
แฟนไปทหารขณะที่เราท้อง
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราท้องอยู่ 5 เดือน แฟนติดทหารพึ่งเข้าไปในค่ายเมื่อ 1 พย. นี้ ช่วงแรกๆเราร้องไห้ทุกวัน เครียดจนหมอเตือนว่าเสี่ยงคลอดก่อนกำหนดก่อนหน้านี้ตอนช่วงท้อง 3 เดือนเรามีภาวะแท้งคุกคาม ก่อนท้องก
สมาชิกหมายเลข 9034292
ปกติคนที่เป็นลูกเรือสายการบินเค้าทำอย่างไรไม่ให้ง่วงครับ
นึกถึงตัวเอง แค่ตื่นเช้าไปขึ้นเครื่องบินวันเดียวก็ง่วงแทบแย่แล้ว ต้องกลับมานอนตั้งหลายวันกว่าจะหายเหนื่อย แล้วพนักงานสายการบินที่เค้าบินกันตลอดเค้ามีเทคนิคยังไงไม่ให้ง่วงครับ
สมาชิกหมายเลข 2879784
อยากขอความคิดเห็นพี่หน่อยค่ะ
คือเรื่องมันมีอยู่ว่า ปีใหม่นี้เราจะลาออกจากงานเพื่อไปทำงานเเถวบ้าน(เป็นการลาออกแบบมีงานรองรับ) ทีนี้ ปกติเเล้วหนูพักอยู่กับคุณพ่อค่ะ เเม่พึ่งเสียไปช่วงต้นปี ก็เลยได้มาอยู่ด้วยกัน จนมาถึงวันนี้ หนูรู้
สมาชิกหมายเลข 9152732
มีอาการง่วงแต่หลับไม่ได้ 3เดือนแล้ว
ใครเคยเป็นบ้างคะ มันอธิบายไม่ถูก คือมันอยู่นิ่งๆไม่ได้ ต้องขยับตลอดเวลาและไม่สามารถหลับได้ทั้งๆที่ง่วงมาก กว่าจะได้นอนก็ปาไปหลายชั่วโมง เราไม่รู้จะอธิบายกับหมอยังไง มันคืออาการนอนไม่หลับใช่หรือไม่ เพร
สมาชิกหมายเลข 1015606
การแก้ปัญหาอาการปวดเมื่อยตามร่างกายในขณะนั่งสมาธิ...ท่านมีวิธีแก้อย่างไร ?
ในการนั่งสมาธิ หลายคน (ส่วนใหญ่) มีอาการ... ...ปวดเมื่อยตามร่างกาย เช่น ปวดขา ปวดหลัง ฯลฯ ทำให้ต้องขยับเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ (ผลกระทบ คือ จิตไม่นิ่ง ไม่เป็นสมาธิ) ...คันตรงจุดโน้นจุดนี้ ทำให้ต้องเกาจ
สมาชิกหมายเลข 4245657
โรคนี้หายได้ไหม?
ตอนนี้อายุ 17 ค่ะ เรียนอยู่ ม.5 เป็นโรคซึมเศร้าค่ะ เป็นมา 3 ปีแล้ว ยังไม่หายเลยค่ะ แถมยังเป็นหนักขึ้นทุกๆวัน จนตอนนี้ไม่ได้ส่งผลแค่จิตใจแล้วค่ะ มันทำให้เป็นไมเกรน เครียดลงกระเพาะ ร่างกายเราทรุด หายใจไ
สมาชิกหมายเลข 5778164
ถ้าเรามีอาการเหนื่อยจากงานมากๆ แต่ไม่ยอมนอนนี่ปกติมั้ย
สวัสดีค่ะ เราทำอาชีพครู แต่ยังไม่ได้บรรจุเป็นราชการ ตำแหน่งเราคือครูจ้างเหมาบริการงานสอน เราทำงานได้ 2 ปีแล้วค่ะ ปัญหา คือ เราเริ่มมีความคิดว่าไม่อยากนอนเพราะอยากมีเวลาให้ตัวเอง ถ้านอนเช้าวันใหม่มันจะ
สมาชิกหมายเลข 9122573
ภัยใกล้ตัวที่ทำคุณป่วย
Download with English subtitle @ https://goo.gl/9KzlPq เก้าอี้คือฆาตกร ไม่ได้หลอกให้กลัว เพราะนี่คือเรื่องจริง ยิ่งนั่งนาน ยิ่งอันตราย!!! การนั่งทำงานนานๆ หรือนั่งนิ่งๆติดต่อกัน จะเปลี่ยนเก้าอี้ให้กล
Beautybig
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
จิตแพทย์
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนที่ถ้านั่งกับที่ อยู่นิ่งๆแล้วว่วงนอน