หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมฝันทุกคืนนอนหลับไม่มีความสุขเลยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ศาสนา
ศาสนาพุทธ
นี่เป็นกระทู้แรกนะครับ ผิดพลาดอะไรขอโทดด้วย นะครับ คือ ผมฝันทุกคืนและผมเป็นคนคิดมากถ้าเวลายุคนเดี่ยวหัวสมองจะคิดไปเลื่อยและก็ฝันเป็น
เรื่องราวต่างๆ ผมต้องทำยังไงถึงจะหยุดฝันได้ครับ อิกอย่างนึงผมเป็นคนจิตใจฟุ้งซ่านด้วยครับ ขอความกรุณาด้วยนะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🧘ปฏิบัติ : เมื่อมีอาจารย์สอนมหาลัยหยุดคิดเรื่องความตายไม่ได้ จึงใช้การเจริญสติจนหาย
ชีวิตเรามันยุ่งอยู่กับภาระการงานทั้งหลาย มีเรื่องที่จะต้องกระทบอารมณ์จิตใจเราเยอะ ถ้าเราไม่ได้ฝึกจิตของเราให้มีสติสมาธิปัญญา จิตเราก็อาจจะวุ่นวายฟุ้งซ่าน แล้วจิตที่มันฟุ้งซ่านมาก ๆ คิดมาก ฟุ้งซ่
RIGO RIGHI
อยากฝึกจิตให้ปล่อยวาง เลิกคิดมาก
อยากทำให้จิตใจปล่อยวางเป็น เลิกคิดมาก เพราะตอนนี้ป่วยอยู่ พอมีเรื่องเครียดเข้ามา ทานข้าวไม่ได้ หดหู่ ฟุ้งซ่าน ทำให้สมองร่างกายแย่ไปหมด เหนื่อย กับความคิดมากของตัวเอง เฮ้อ
สมาชิกหมายเลข 2117473
ทำยังให้จิตใจไม่ฟุ้งซ่านคะ?
ตามกระทู้ก่อนหน้านี้นะคะคือเรามีปัญหาความรักทำให้เราจิตไม่อยู่นิ่งคิดแต่เรื่องเก่าๆเพราะว่าเขายังวนกลับทำเราช้ำใจหลายรอบซึ่งเราเป็นคนคิดมากโดยไม่รู้ตัวมันกลายเรื่องฝังใจเรา เราเลยคิดซ้ำไปซ้ำมาเหมือนเร
สมาชิกหมายเลข 6123014
ช่วงนี้จิตใจไม่สงบเลยค่ะ มีเรื่องต้องคิดมากมาย ใครพอมีวิธบ้างคะ
นั่งสมาธิ จิตก้ยังฟุ้งซ่าน คิดวนไปวนมากับเรื่องราวหลายอย่างที่ผ่านเข้ามาในชีวิต ว่าจะเอายังงัยดี ยิ่งคิดก้ยิ่งเครียด นอนไม่หลับ
สมาชิกหมายเลข 6083274
สมองสั่งแต่ใจกลัวควรทำไงดี
เมื่อวานผมพูดว่าถ้าฝันถึงนรกผมจะตกนรกหรือผมจะคิดว่านรกมีจริง ละเมื่อคืนผมฝันว่าแม่ผมเป็นโรคหัวใจและเหมือนมีประโยคนึงผมพูดว่าโลกหลังความตายเป็นยังไงมาบอกผมด้วยนะแต่เหมือนผมไม่ได้ฝันเห็นนรกนะ(มั้ง) ผมเล
สมาชิกหมายเลข 6487486
พอฝันแล้วเหมือนฉลาดบ้างครับ
เคยฝันบางคืนแล้วรู้สึกมีความคิดนู่นนี่ออกมา เรื่องราวที่ไม่เคยเจอเหมือนมันคิดออกมาเองเป็นเรื่องราวอย่างกับหนังเรื่องหนึ่ง เคยฝันว่าร้องเพลง เนื้อร้องมาจากไหนไม่รู้ โครตจะเพราะเลย สิ่งที่ไม่เคยทำก็ทำเ
สมาชิกหมายเลข 1220806
ทำไม ? เมื่อดื่มเครื่องดื่มที่มีกาแฟอีน แล้วทำให้คิดมาก ความคิดฟุ้งซ่าน ไม่สงบ ?
อาการลักษณะนี้ ผมไม่ทราบว่าเกิดขึ้นกับคนทั่วไปด้วยหรือไม่นะครับ แต่ส่วนตัวผมเมื่อดื่มเครื่องดื่มชูกำลังทั่วไปที่มีกาแฟอีน หรือดื่มกาแฟ ทุกครั้งจะมีอาการคิดมาก จิตใจมันคิดแต่เรื่องที่ทำให้สมองเครียดจะท
สมาชิกหมายเลข 3285007
เป็นคนที่จิตใจฟุ้งซ่านมากๆทำไงดีคะ?
ไม่ว่าจะอ่านหนีงสือ หรือก่อนนอน จะนอนยากมาก เพราะเป็นคนที่จิตใจฟุ้งซ่าน สมองว้าวุ่นตลอด แม่เคยบอกให้ทำสมาธิดู ก็ทำแล้วไม่ได้เลย พอฟุ้งซ่านก็จะนอนไม่หลับ คิดไปเรื่อยเป็นชั่วโมงกว่าจะนอนหลับ พอนอนหลับไม
สมาชิกหมายเลข 2569358
How to sleep better..../BiginBeauty
Credit: www.facebook.com/BiginBeauty How to sleep better…. การพักผ่อนที่ดีที่สุดคือการนอน แต่จะทำอย่างไรเมื่อความคิดฟุ้งซ่านหลายๆเรื่องผุดขึ้นมาในสมองยามเมื่อล้มตัวลงนอนแล้วหลายๆคนจึงยังคิดกร
momoiro
เคยคิดถึงคน และก็เรื่องราวในความฝันรึเปล่าครับ
ทางวิทยาศาสตร์ความฝันอาจจะเป็นอะไรก็ตามที่ผมก็ยังไม่ค่อยเข้าใจเท่าไหร่ครับ แต่ก็อาจจะเป็นสิ่งที่อยู่ในความทรงจำ ไม่ก็เป็นความรู้สึก ประมาณนี้น่าจะนะครับ คือ ปัญหาของผมเกิดขึ้นเมื่อกี้นี้เองครับ มันอา
สมาชิกหมายเลข 822792
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ศาสนา
ศาสนาพุทธ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมฝันทุกคืนนอนหลับไม่มีความสุขเลยครับ
เรื่องราวต่างๆ ผมต้องทำยังไงถึงจะหยุดฝันได้ครับ อิกอย่างนึงผมเป็นคนจิตใจฟุ้งซ่านด้วยครับ ขอความกรุณาด้วยนะครับ