หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วงนี้จิตใจไม่สงบเลยค่ะ มีเรื่องต้องคิดมากมาย ใครพอมีวิธบ้างคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
จิตแพทย์
ปัญหาชีวิต
นั่งสมาธิ จิตก้ยังฟุ้งซ่าน คิดวนไปวนมากับเรื่องราวหลายอย่างที่ผ่านเข้ามาในชีวิต ว่าจะเอายังงัยดี
ยิ่งคิดก้ยิ่งเครียด นอนไม่หลับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาเจอเรื่องหนักกๆมากๆ ในชีวิต ทำยังงัยไม่ให้เครียดและคิดมากคะ
ตอนนี้ทำสมาธิ กำหนดลมหายใจ เข้า ออกแล้ว แต่ก้ยังคิดมากอยู่ดี หลายเรื่องประดังเข้ามา ไม่รู้จะคิดบวกอย่างไรดี ทำให้ช่วงนี้ปวดหัวบ่อย คล้ายๆไมเกรน
สมาชิกหมายเลข 4889874
สับสน
มีใครเคยมีความรู้สึกสับสน ในชีวิตเหมือนเรามั้ยคะ มันจะมาเป็นช่วงๆ ไม่เข้าใจความต้องการของตัวเอง ไม่รู้ว่าทำยังงัยจิตใจจึงจะสงบ ในสมองคิดวนไปวนมา ถามคำถามกับตัวเ
สมาชิกหมายเลข 3948240
ทำไงดีหรอคะ มีแต่ความคิดในแง่ลบ คิดแต่เรื่องที่ไม่ดีที่ผ่านมา
เป็นกังวลหลายเรื่อง คิดเยอะ จะปล่อยวางยังไง เอาแต่คิดเรื่องที่ไมดีที่ผ่านมา เก็บมาคิดเยอะ อยากหลุดพ้นจากความคิดพวกนี้จังเลยค่ะ ใครพอจะแนะนำอะไรให้เราบ้างมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 5223742
ตั้งใจฝึกสมาธิเพื่อจะช่วยเยียวยาความรักที่เจ็บปวด จะช่วยได้มั้ยคะ
อายุเข้าเลข 4 แล้วค่ะ กำลังเจ็บปวดกับความรักที่บ่มเพาะมาได้สิบกว่าปี อาการหนักผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วค่ะ พยายามยอมรับและเข้าใจความเปลี่ยนแปลง แต่ยังคิดวนเวียน
สมาชิกหมายเลข 7404195
ทุกคนจัดการความเครียดได้ยังไงบ้างคะ
ตอนนี้มีเรื่องเครียดมากมาย สะสมมานานแล้ว มันหยุดคิดไม่ได้ค่ะ มันมีความอึดอัด จัดการตัวเองไม่ได้สักที หลายครั้งนอนไม่หลับ ปวดหัว2-3 วันกว่าจะหาย รู้สึกตัวเองเริ่
สมาชิกหมายเลข 2630600
「อ๊บอ๊บ🐸」รวมภาพเนย ในตู้ปลาเมื่อวานนี้ / POST-STORY
「อ๊บอ๊บ🐸」26,27-06-62 🖤 ขอให้เป็นค่ำคืนดี .... .. . 😐 Please. 1. รวมภาพเนย ในตู้ปลาเมื่อวานนี้ (มีต่อ...) 2. POST-STORY มาๆ เริ่มจากตู้ปลากันก่อนนนน ตันโอชิคั
สมาชิกหมายเลข 5250833
กัปตันคนต่อไป ที่ เฌอ จะส่งไม้ต่อให้ เชื่อว่าเป็น 1ใน3 คนนี้แน่ๆ
จีจี้ มายยู มินมิน หรือไม่ก็ ให้รุ่น3 นำทัพ BNK48 ยุคใหม่แทนเลย เพราะ รุ่น2 สัญญาห่างรุ่น1 ปีเดียวเอง ถ้าเป็นรุ่น3 ตัวเต็งเลยคือ ฮูพ
สมาชิกหมายเลข 6982378
เฌอปราง มายยู นิกี้ เดินสายโปรโมท งานคอนแกรด「𝑫𝑬𝑷𝑨𝑹𝑻’𝑪𝑯𝑬𝑹」 𝑷𝑹𝑬𝑺𝑺 𝑻𝑶𝑼𝑹 𝑺𝑪𝑯𝑬𝑫𝑼𝑳𝑬
「𝑫𝑬𝑷𝑨𝑹𝑻’𝑪𝑯𝑬𝑹」 𝑷𝑹𝑬𝑺𝑺 𝑻𝑶𝑼𝑹 𝑺𝑪𝑯𝑬𝑫𝑼𝑳𝑬 – 21 SEP 2023 – . เสื้อยืดที่ระลึกในงานคอน สวยดี เครื่องบินกระดาษ จากเพลง 365 วันกับเครื่องบินกระดา
ช็อคโกเลิฟ
ฮีลใจที่สลาย จากที่รู้มาว่า แม่แท้ๆ นินทาเรากับน้องสาว มาตลอดได้อย่างไรคะ
เรารู้มาว่า แม่แท้ๆเรา นินทาเรา มานาน แต่ได้แต่เอะใจ แม่ไม่พอใจเรา ที่เราชอบเอา " ขยะ " ของแม่ไปทิ้ง เช่น หลอดพลาสติกดูดน้ำ ( ที่ใช้แล้ว ) ที่แม่จะล้า
สมาชิกหมายเลข 8564134
ทำไมชีวิตคนในประเทศเราถึงล้มเหลวโดยเฉพาะเรื่องการเงิน
บางคนก็โทษค่าแรงน้อยค่าครองชีพแพง ภาระเยอะ รัฐบาลไม่ดี แต่ไม่เคยหันมาโทษตัวเอง ไม่คิดปรับพฤติกรรมการใช้เงิน เป็นสิ่งที่เราเห็นจากคนรอบข้างมาตลอด จนใกล้หมดรุ่นเร
kakanoky
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
จิตแพทย์
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วงนี้จิตใจไม่สงบเลยค่ะ มีเรื่องต้องคิดมากมาย ใครพอมีวิธบ้างคะ
ยิ่งคิดก้ยิ่งเครียด นอนไม่หลับ