ใครมีวิธีหลดหุ่นล่ำบ้างคับ?

เราโหวตคนหน้าบ้านๆ หุ่นดีมาก เราว่าคนหน้าบ้านๆ หุ่นดีมากๆ ได้นะโอกาสเรื่องงานมากกว่า หุ่นบ้านๆไม่ได้หมายถึง.อ้วนอย่างเดียว.เกึ่ยวกับโครงสร้างโดยรวมด้วย ถ้าโครงร่างโดยรวมเตี้ยล่ำ ตัวตัน ขาสั้น หุ่

สวัสดีค่ะนี่เป็นกระทู้แรกที่ตั้งอยากมาขอถามเคล็ดลับลดน้ำหนักหน่อยค่ะ เป็นคนหุ่นเตี้ยตันค่ะ สูง 150 หนัก 43 เคยลดน้ำหนักผิดวิธีมาเยอะ เดี๋ยวนี้มันเลยลดไม่ค่อยลง เมื่อก่อนออกกำลังกายเยอะมากแต่เดี๋ยวนี้

ตอนนี้ผมอยู่ม.5อยู่ในช่วงปิดเทอมอะคับรู้สึกว่าตัวอ้วนมากสูง175หนัก72-73คับขึ้นๆลงๆตอนนี้ปิดเทอมว่างทุกวันตั้งแต่ประมาณเที่ยงไปเรื่อยๆเลยคับยกเว้นวันพุธมีเรียนรด.กลับบ้านเย็นมาก55555คือหุ่นผมดูอวบๆเหมื

ผมไม่กล้าไปฟิตเนสคนเดียว แนะนำหน่อยนะคับ

คือbeauty standard ของแต่ละประเทศไม่เหมือนกัน เลยสงสัยเฉยว่าปกติคนไทยชอบหุ่นแบบไหน ไม่ว่าจะเป็น ผอม อวบ อ้วน นาฬิกาทราย ลูกแพร์ สามเหลึ่ยมคว่ำ สูง เตี้ย

ตามกระทู้คับอายุ18เสียพนันตอนแรกได้มากับมันประมาณแสนกว่าคับซึ่งภูมิใจมากใช้เงินเป็นว่าเล่นเลยแต่พอเสียก็โดนหนักมากซึ่งตอนแรกเสียไป100,000ซึ่งเงินที่ยืมเพื่อนด้วยและพอมารอบสองก็แอบเอาเงินครอบครัวไปเล่น

ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนกล้ามขึ้นง่ายมากครับออกแปปๆก็ขึ้นมาแบบงงๆ แต่ผมเป็นคนตัวเตี้ยเวลาดูตัวเองในกระจกไม่พอใจหุ่นตัวเองเลยครับเหมือนมันตันๆป้อม เลยอยากจะถามว่าผมออกกำลังกายไปทางไหนดีครับ ผมอยากหุ่น

ฝรั่งที่เห็นสูงๆ ส่วนมาก หุ่นลีน ผอมเพรียว แทบจะทุกคนเลย ของเราที่ผ่านมาก็มี อย่างปลื้มจิตร์ สูง 180 ซม. หุ่นลีน ปราดเปรียว แข็งแรง ไขมันน้อย กล้ามเนื้อเพื่อใช้กำลังล้วนๆ ครับ ต้องหาแบบนี้เยอะๆ ถ้าหาไ

เป็นหญิงแต่ ชอบเป็นผู้ชาย แต่งตัวเป็นผู้ชาย แต่ชอบผู้ชาย บ้างก็ชอบผู้หญิงนิดหน่อย ถือว่าเป็นอะไรคะ เป็นทอมแต่อายุน้อย ตอนนี้จะ30แล้วค่ะ พ่อยอมรับแต่แม่ไม่ แต่ก็ไม่มีเรื่องอะไรค่ะ ตอนนี้อ้วนมาก ขี้เ