ระหว่างปั่นจักรยานกับวิ่งเยาะบนลู่วิ่ง เวลา1.30 ชม. อันไหนเบิร์นออกได้ดีกว่ากันคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบว่าระหว่างปั่นจักรยานกับวิ่งเยาะบนลู่วิ่ง เวลา1.30 ชม. อันไหนเบิร์นออกได้ดีกว่ากัน บางครั้ง จขกท.ลองปั่นจักรยาน 1ชม. ใช้แอพนับ ได้ 500กว่าแคล แต่บางครั้งเลือกวิ่งเยาะๆบนลู่วิ่ง ใช้แอพตัวเดียวกันนับ กลับได้แค่400แคลนิดๆ ทั้งๆที่รู้สึกเหนื่อยกว่าปั่นจักรยานซะอีก