หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขนมผิง กินเท่าไหร่ถึงพอดี
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
ของหวาน
สูตรของหวาน
ขนมผิง กินเยอะทำให้อ้วนได้ใช้มั้ยค๊ะ? แล้วมีส่วนทำให้พุงออก/รอบเอวขยายด้วยมั๊ยคะ
กินแล้วเพลิน ยั้งปากลำบากมากเลยค่ะ แต่บางครั้งอยากกินอะไรกรอบๆเคี้ยวเล่นบ้าง พวก potato ship ก้ไม่โอ ทั้งนำตาล ทั้งโซเดียม
ญาติซื้อขนมผิงมาฝาก ตอนนี้ติดใจเลยค่ะ แต่กลัวอ้วนกลัวว่าจะมีส่วนทำให้รอบเอวขยาย
นบกวนแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมขนมผิงถึงละลายในปากคะ?
อยากทราบว่าขนมผิงที่เป็นขนมโปรดของใครๆหลายๆคน ถึงละลายในปากคะ พอโดนของเหลวก็ละลาย เป็นเพราะอะไรคะ
สมาชิกหมายเลข 2216369
เคยอ้วนหนัก 130 ลดเหลือ 68 กิโล ขอเป็นอีกแรงบรรดาลใจให้กับสาวๆที่คิดว่าการลดน้ำหนักเป็นเรื่องยาก !!
สวัสดีค่ะ วันนี้ผิงมีประสบการ์ณจริงในการลดน้ำหนัก ของผิงเอง ซึ่งเป็นวิธีที่ไม่ยาก ไม่ทรมาน ไม่อดอาหาร ไม่หิวกลางคืน ไม่ต้องเสียเงิน ซื้ออาหารคลีนแพงๆ ไม่เสียเวล
สมาชิกหมายเลข 3558084
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
อยากได้สูตรขนมผิงค่ะ
เคยลองทำขนมผิงแล้วครั้งหนึ่งไม่ผ่านเลย ขนมแข็ง ไม่ร่วน ไม่ละลายในปากเหมือนที่เขาทำขายเลย ตอนที่ทำก็คั่วแป้งมัน แล้วก็เคี่ยวกะทิกับน้ำตาลจนข้น แต่ก็ใช้ไม่ได้ รบก
สมาชิกหมายเลข 1026507
รบกวนขอความรู้เรื่อง การทำ ขนมผิง ค่ะ
รบกวนสอบถามผู้รู้ หรือ ท่านที่เคยทำขนมผิงนะค่ะ ว่าการพักแป้งหลังจากเรานวดเสร็จแล้วค้างคืนไว้ 1 คืน กับพักค้างไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง มีผลต่างกันอย่างไรบ้างไม๊ค่ะ เพ
สมาชิกหมายเลข 4029873
[รีวิว] ใครชอบกินจุ๊บจิ๊บบ้าง ขอแนะนำ 5 ของกินเล่นแคลต่ำในเซเว่น สำหรับคนอยู่ในช่วงลดหุ่น
สวัสดีค่า วันนี้เราขอมารีวิวขนมเอาใจสายกินจุ๊บจิ๊บให้กับสาวกเด็กเซเว่นที่ต้องการลดหุ่น เราได้เลือกของกินเล่นที่เราได้กินเองเป็นประจำในช่วงลดน้ำหนักจริงๆ เลยอยาก
สมาชิกหมายเลข 3133613
ข้อมูลโภชนาการ ที่แปะตามถุงขนม ขวดน้ำ อาหารต่างๆ มันปรับวิถีการกินของคุณไหมครับ
สมัยก่อนตอนยังวัยรุ่น ไม่มีตัวพวกนี้ ไม่ค่อยมีความรุ้เรื่องสารอาหารอะไรต่างๆ เท่าไร กินขนมไปตามประสาวัยรุ่น กินชาเขียวเพื่อสุขภาพ กินปลาเส้นจะได้ไม่อ้วน ตอนหลัง
ต้นไผ่สีเขียว
ออกกำลังกายแบบไหนช่วยลดหน้าท้องล่าง เอว s ดีที่สุดคะ
เป็นคนไม่ได้อ้วนค่ะ หุ่นค่อนข้างอยู่ในเกณฑ์สมส่วน ติดแค่มีพุงหมาน้อย เลยอยากรู้ว่าถ้าอยากลดให้หน้าท้องแบนต้องออกกำลังกายแบบไหนถึงจะเห็นผลเร็วที่สุด แบบเวท หรือฮ
สมาชิกหมายเลข 7562346
ลดน้ำหนักแบบไม่ควบคุมอาหาร
คือเราอยากรู้ว่าถ้าลดน้ำหนักแบบไม่ควบคุมอาหารแค่ออกกำลังกายโดยการวิ่งวันละ30นาทีจะสามารถลดน้ำหนักได้มั้ยคะ ไม่ควบคุมอาหารของเราคือกินปกติค่ะแต่จะลดปริมาณที่เคยก
สมาชิกหมายเลข 7134466
รีวิวขนม เวเฟอร์ เวย์ โปรตีน ไว้กินแทนมื้ออาหารย่อย จะกินเล่น หรือกินระหว่างออกกำลังกาย
ขนม เวเฟอร์ เวย์ โปรตีน ที่มีโปรตีนไม่มาก ไว้เป็นขนมกินเล่นได้ ราคาไม่แพง รสชาติอร่อย ไม่หวาน จะเพอเฟคถ้าไขมันมันต่ำกว่านี้ สัก 2 กรัม / อัน nutrition fact ชอคโ
สมาชิกหมายเลข 745176
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
ของหวาน
สูตรของหวาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขนมผิง กินเท่าไหร่ถึงพอดี
กินแล้วเพลิน ยั้งปากลำบากมากเลยค่ะ แต่บางครั้งอยากกินอะไรกรอบๆเคี้ยวเล่นบ้าง พวก potato ship ก้ไม่โอ ทั้งนำตาล ทั้งโซเดียม
ญาติซื้อขนมผิงมาฝาก ตอนนี้ติดใจเลยค่ะ แต่กลัวอ้วนกลัวว่าจะมีส่วนทำให้รอบเอวขยาย
นบกวนแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ ^^