หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำรองเท้าวิ่งดีๆ ซักคู่หน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
รองเท้ากีฬา
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
รองเท้าคู่เก่าน่าจะหมดอายุการใช้งานไปแล้ว อยากได้รองเท้าที่ใช้วิ่งออกกำลังกาย แต่ไม่ใช่ระดับมาราธอนขนาดนั้นนะคะ แค่วิ่งและเดินเร็วนิดหน่อย
น้ำหนัก 78 เวลาเดินเร็วบนลู่วิ่งไปนานๆ ปวดเข่า ปวดหลัง เลยคิดว่าอยากหารองเท้าใหม่ มีใหมคะงบไม่เกิน 2 พัน
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดความอ้วน ออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วบ่นลู่ ทำไมปวดเข่า
อายุ 37 น้ำหนัก 78 ตอนนี้เริ่มเป็นความดันด้วย เพิ่งออกกำลังประมาณ 2 อาทิตย์แล้วค่ะ และควบคุมอาหารไปด้วย เราเลือกการเดินบนลู่วิ่ง เร็ว 5.5-6 ประามาณ 40 นาที เพราะไม่อยากวิ่งกลัวเข่าเสื่อม แรกๆก็ไม่รู้ส
pasawee2551
ตามหารองเท้าวิ่ง สำหรับคนน้ำหนักมาก
พอดีเริ่มเดินลู่มาปีกว่าๆไม่ค่อยเจ็บใต้เท้า แต่มาระยะหลังเริ่มวิ่งด้วย พอได้ประมาณกิโลที่ 3-4 เริ่มปวดๆใต้เท้าแล้ว อยากได้รองเท้าที่ซัฟพอทรองรับเท้าได้มากกว่านี้ ไม่ทราบใครแนะนำได้บ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2683264
ตามหารองเท้าแมรี่เจนตามรูปค่ะ
คือว่าลองหาในแอปต่างๆแล้วไม่ขึ้นเลยค่ะ ขึ้นเป็นถุงเท้าแทน อยากได้แบบตามรูปเป๊ะเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7844777
รองเท้าวิ่งที่เซฟเท้าและเข่า
เนื่องจากน้ำหนัก 90 โล (อ้วนมาก) เข่าและเท้าไม่แข็งแรง ตั้งใจและเริ่มลดน้ำหนัก โดยการเดินเร็วบนลู่วิ่งทุกวันวันละ 30 นาที แต่รู้สึกรองเท้าที่ใช้อยู่ไม่นุ่มหรือรองรับเท้า รบกวนช่วยแนะนำรองเท้าสุขภาพที่
สมาชิกหมายเลข 730215
วิ่งแล้วปวดเข่า
ตกลงวิ่งแบบใดกันแน่ครับ ส่วนใหญ่ให้วิ่งลงส้น บางก็ว่าให้ลงกลางเท้า ผมวิ่งเพื่อสุขภาพไม่เร็วมาก 40-50 นาที ส่วนรองเท้าผมเลือกตามลักษณะแล้ว ส่วนสูง 172 น้ำหนัก 68 คิดว่าคงวิ่งผิดวิธีหรือเปล่า เลยอยากจะส
ธนูทวย
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 3: วิ่งยืดอายุ & ชะลอวัย
จากที่ได้กล่าวในตอนที่ 1 การวิ่งโซน 2 อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลา 30-45 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเรื่องการยืดอายุขัยและชะลอวัยได้เป็นอย่างดี (Longevity & Anti-Aging) สามารถสรุปข้อดีของการวิ่งโซ
LamoonMan
มีใครพอจะแนะนำรองเท้าBaoji(บาโอจิ)ที่ใส่แข่งวิ่งได้บ้าง
คือเราอยากหารองเท้าที่สามารถใส่แข็งวิ่งได้เราใส่ของแบรนด์แล้วดีเราชอบแต่รองเท้ามันยุบก็เลยอยากซื้อใหม่แต่เราอยากดูหลายรุ่นว่าพอมีรุ่นอะไรแนะนำบ้างงบไม่ถึง1000 (ราคาออร์ไลน์)เพราะไม่สะดวกซื้อในห้าง พอจ
สมาชิกหมายเลข 7888897
หารองเท้าเล่นเวตผู้ชาย
ช่วยแนะนำช่วยแนะนำรองเท้าใส่เล่นเวตผู้ชายหน่อยค่ะ พอดีแฟนออกกำลังกายในฟิตเนสวิ่งลู่ด้วยค่ะอยากได้รองเท้าดีดีสักหน่อย รบกวนช่วยแนะนำหน่อยนะคะ แฟนเป็นคนเท้าใหญ่ค่ะ เท้า 44 วิ่งบนลู่เร็วออกกำลังกายหนักข
สมาชิกหมายเลข 8500135
โรครองช้ำ
คุณแม่ผมเป็นรองช้ำ ลงน้ำหนักจะมีอาการเจ็บมาก อยากหารองเท้าที่ช่วยซับพอร์ตส้นเท้า ใครเป็นโรคนี้หรือมีญาติที่เป็น และมีประสบการณ์การใช้รองเท้าที่สามารถลดอาการเจ็บปวดจากการลงน้ำหนัก ช่วยแนะนำหน่อยครับ ขอ
สมาชิกหมายเลข 1593748
ภาพ X-ray แสดงให้เห็นถึงเท้าของบุคคลที่สวมรองเท้าส้นสูง 🩻-👠
เม่าบนยอดดอย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
รองเท้ากีฬา
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำรองเท้าวิ่งดีๆ ซักคู่หน่อยค่ะ
น้ำหนัก 78 เวลาเดินเร็วบนลู่วิ่งไปนานๆ ปวดเข่า ปวดหลัง เลยคิดว่าอยากหารองเท้าใหม่ มีใหมคะงบไม่เกิน 2 พัน
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ