หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงถึงจะควบคุมอารมณ์ตัวเองได้
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
หนูเป็นคนใจร้อนมากค่ะ เวลามีใครมาทำให้หงุดหงิดอารมณ์เสียจะควบคุมไม่ได้เลย ทำยังไงถึงจะควบคุมได้และจะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแบบนี้ยังไงคะ 😦
**ปล.ถ้าแท็กผิดห้องขออภัยด้วยนะคะเพิ่งตั้งกระทู้นี้เป็นกระทู้แรกค่ะ 😆
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาขับรถ จะอารมณ์ร้อนกว่าเวลาปกติ หรือพฤติกรรมเปลี่ยนไหมคะ
เพื่อนเรา เรียบร้อยมากๆ วันหนึ่งมีโอกาสได้นั่งรถที่เพื่อนขับ เราว่า บุคลิกเพื่อนเปลี่ยนเป็นคนละคนเวลาขับรถค่ะ ทั้งขับเร็ว หงุดหงิด ด่า บ่น เรางงเลย เพื่อนๆ ล่ะค
สมาชิกหมายเลข 8026542
หงุดหงิด หัวรุนแรง
อยากถามค่ะ คือปกติจะเป็นคนร่าเริง ยิ้มง่าย แต่ตอนนี้ ชอบอยู่คนเดียว ไม่ชอบให้ใครวุ่นวาย หงุดหงิดง่าย อารมณ์เสียง่าย จากที่อารมณ์ดี แต่ถ้ามีคนมาพูดอะไรกระทบจิตใจ
สมาชิกหมายเลข 5917560
ทำยังไงให้เป็นคนใจร้อน ขี้หงุดหงิดคะ 😭
คือเราเป็นคนใจร้อนขี้หวุดหงิดง่ายมาก ยิ่งกับคนในครอบครัวคือคุมไม่ค่อยได้เลยค่ะ จริงๆเราก็ไม่อยากเป็นแบบนั้นอ่ะค่ะจริงๆแล้ว แต่มันควบคุมอารมณ์ของตัวเองไม่ได้ สุด
สมาชิกหมายเลข 7000621
เจอกับคนที่หงุดหงิด ทุกคนมีวิธีจัดการยังไงคะ
เรามีเพื่อนอยู่คนนึง เขาไม่ค่อยมีความมั่นคงทางอารมณ์ พอทำอะไรที่ไม่ถูกใจ อากาศร้อน หรือเจอสถานการณ์ที่ไม่ค่อยโอเค เช่น เจอเพื่อนร่วมทางเวลาขับรถก็หงุดหงิด เจออา
สมาชิกหมายเลข 5564789
ใครเคยเปลี่ยนนิสัยแย่ๆของตัวเองได้จริงๆบ้างครับ
โบราณบอกว่า สันดอนขุดได้ สันด_นขุดยาก จขกท. มีนิสัยไม่ดีเช่น ใจร้อน หงุดหงิดง่าย เอาแต่ใจ ถึงแม้จะไม่มากขนาดเหวี่ยงไปทั่ว แต่ก็อยากจะแก้ไข พยายามควบคุมอารมณ์แล้
สมาชิกหมายเลข 1808922
อยากเป็นคนใจเย็น
ตามหัวข้อคำถามเลยค่ะ คืออยากเป็นคนใจเย็น อยากมีบุคลิกที่ดูเป็นคนใจดี สุขุม เพราะตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองชอบวีน เหวี่ยง ใจร้อน รู้ตัวนะคะ แต่ควบคุมความรู้สึกตัวเองย
สมาชิกหมายเลข 5699012
คนนิ่งๆ เงียบๆ จริงๆ แล้วมีโอกาสเป็นคน EQ ต่ำได้บ้างไหมครับ?
เรามักจะตัดสินคน EQ ต่ำจากพฤติกรรม "วีน เหวี่ยง หรือระเบิดอารมณ์" ใส่คนอื่น แต่ผมกำลังสงสัยว่า ในกลุ่มคนที่ดู "นิ่งเงียบ" หรือไม่ค่อยแสดงออก
lamaka_tor
มีแฟนแล้ว แต่เป็นคนใจร้อนมาก หงุดหงิดง่ายเวลา ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ค่อยได้
สวัสดีคะ เราไม่ขอแนะนำตัวนะ คือว่าตอนนี้เรามีแฟนแล้ว ปกติเราก็เป็นคนที่ขี้หงุดหงิด อารมณ์ร้อนง่ายอยู่แล้ว เราจะโวยวายใส่ถ้ามีใครมาเซ้าซี้เรามากๆ เรารำคาญมากขนาด
สมาชิกหมายเลข 2208131
ปรึกษาเรื่องสภาวะอารมณ์ค่ะ
คือเราไม่สามารถควบคุมอารมณ์ตัวเองได้แบบว่านิสัยส่วนตัวลึกๆจะเป็นคนใจร้อน หงุดหงิดง่ายขี้โมโหด้วย แต่พอเราโตขึ้นเราก็รับมือกับอารมณ์ตัวเองได้มาขึ้น แต่ในขณะเดียว
สมาชิกหมายเลข 3301926
เวลาโกรธ ควบคุมอารมณ์ยังไง ระงับอารมณ์ยังคะ
เราเปนคนใจร้อน โกรธง่าย หงุดหงิดง่าย เวลาโกรธเราจะเสียงดัง แสดงออกว่าไม่พอใจ ไม่ไว้หน้าใคร แต่พอหลังจากผ่านไปแล้วได้สติ ก้อรุ้สึกว่าเราโตแล้ว ไม่ควรแสดงพฤติกรรม
สมาชิกหมายเลข 4118914
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงถึงจะควบคุมอารมณ์ตัวเองได้
**ปล.ถ้าแท็กผิดห้องขออภัยด้วยนะคะเพิ่งตั้งกระทู้นี้เป็นกระทู้แรกค่ะ 😆