ผมอยากมีกล้ามใหญ่ๆ แบบน้องๆนักเพาะกายอ่ะครับ(เล็กกว่านิดหน่อย) แต่พอดีหาข้อมูลพวกนี้แล้วบังเอิญไปเจอ"บางคน"บอกมาว่าพวกนักเพาะกายเค้าใช้สเตียรอยด์ทั้งนั้นแหละ ถ้าไม่ใช้ก็ไม่ใหญ่ อะไรประมาณนี้

พอดีเป็นคนที่ออกกำลัง ยกเวท เป็นประจำอยู่แล้ว ศึกษา จริงจัง และมีวินัยพอสมควร ชอบทางด้านนี้ แต่ได้รู้มาว่า ถ้าไม่ใช้ยา ไม่ใช้สเตียรอยด์ หรือยาอื่นๆ จะไม่สามารถใหญ่ได้ประมาณพวก men's physique หรือ ใกล้

ตามหัวข้อกระทู้ครับ ผมพึ่งมาเล่นกล้ามได้ประมาณ 5-6 เดือน ศึกษาหาความรู้มาเรื่อยๆ ก็ทราบว่า หุ่นนักเพาะกาย หรือ ฟิตเนสโมเดล ที่เราเห็นกันอยู่ทุกวันนี้ 80-90% นั้น ต้องเคยผ่านการใช้ยามาบ้าง มีส่วนน้อ

เห็นบางคนกล้ามใหญ่ก็จริงๆ ก็จะมีคนมาทักว่าหมอนั่นหมอนี่ใช้ยา โดยเฉพาะสเตียรอยด์ แถมมีพี่ฟิตเนสบอกอย่างเต็มปากเต็มคำว่าตัวเองใช้ยา อนาบอล เป็นสเตียรอยด์ ผมเลยงงและสงสัยมานานแล้วว่า การที่เรากินโปรตีน