เราจะผ่านไปได้ยังไงคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เพื่อนๆพี่ๆมีวิธีแก้ปัญหาตอนเครียดตอนท้อตอนเหนื่อยยังไงคะ ทุกๆวันมีแต่เรื่องให้หนักใจให้คิดมากทุกวันเลยค่ะ

ปกติเป็นคนที่หลับแล้วฝันตลอดเลยค่ะ ฝันทุกคืนอยู่แล้ว มีบางคืนที่ฝันจนเหนื่อย เหมือนมันหลับไม่สนิท แล้วช่วงนี้คือเราเครียดมาก เครียดแล้วฝันเรื่องเดิมมาหลายวันแล้ว ไม่อยากเป็นแบบนี้เลยค่ะ ทำยังไงถึงจะน

เหนื่อยกับชีวิต -วัยรุ่น- สวัสดีค่ะทุกคน หนูเป็นนักเรียนม.ปลายคนหนึ่ง ทุกวันก็มีแต่เรื่องที่ทำให้หนักใจไม่เว้นแต่ล่ะวัน พบกับความเครียดอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่บ้าน ที่โรงเรียน เรื่องส่วนตัว

เหนื่อยมากค่ะ เราคิดแบบนี้มาได้ครบปีแล้ว พยายามหาเรื่องตายบ่อยๆแต่คนรอบข้างมาห้ามได้ทันเสมอ เราอยู่ที่บ้านก็เครียด ไปที่ไหนก็เครียดหมด เราไม่ชอบตัวเองไม่สิเราเกลียดตัวเองด้วยซ้ำ และเราเกลียดการมองตัวเ

ตอนนี้เราอยู่หอคนเเดียวค่ะ แล้วส่วนตัวเราก็เป็นคนขี้กลัวมากๆ โดยเฉพาะเรื่องลี้ลับ ปกติถ้าฝันร้ายเราก้จะฝันเรื่องลี้ลับอะไรแบบนี้อ่ะค่ะ แล้วข่วงนี้ฝันบ่อยมาก ตื่นมาก็ไม่กล้านอนต่อเลยค่ะ อีกวันก่ไม่กล้า

เราเป็นคนที่ขี้วิตกกังวลมาก เจอเรื่องที่หนักนิดหน่อยสำหรับคนอื่น ก็เครียดขึ้นมาเเล้ว มันเริ่มเป็นหนักขึ้นช่วง 2ปี มานี้ บางครั้งอยู่ดีๆก็เหนื่อยทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรมาก หรืออยู่ดีๆก็อยากร้องไห้ทั้งที่วั

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราแต่งงานและย้ายมาอยู่บ้านแฟนได้5ปีแล้ว มาอยู่อีกจังหวัดนึง เราไม่เคยมีความสุขจริงๆเลยสักครั้ง เราทะเลาะกันบ่อยมากจะเลิกกันหลายครั้งแล้ว พ่อแม่แฟนก็เหมือนไม่ค่อยชอบเรา เราทำอะไรให้ทาน

ชีวิตที่ผ่านมามันเรื่อยๆมาตลอด จนกระทั่งปีที่แล้วเราเกิดความเครียดค่ะ ไม่แน่ใจว่าเป็นซึมเศร้าหรือเปล่า(เรานอนเยอะมากค่ะนอนเกือบทั้งวัน จนน้ำหนักลดฮวดจากอ้วนตอนนี้เหลือแต่กระดูก) แต่หลังจากนั้นเราก็ไม่