ว่ายน้ำหุ่นออกมาจะเป็นยังไง?

ว่ายน้ำหุ่นออกมาจะเป็นยังไงอะครับ คุมอาหารว่ายน่ำทุกวัน (ผมสูง187นน78ว่ายวันละ2ชมคับ)
แก้ไขข้อความเมื่อ

แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ว่ายน้ำ ลดความอ้วน ฟิตเนส สุขภาพกาย
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่