ออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานฟิตเนส นมจะเล็กลงมั้ยคะ?

กระทู้คำถาม

จักรยาน ลดความอ้วน วิ่งเพื่อสุขภาพ สุขภาพกาย ออกกำลังกาย

คือเราไม่ใช่คนอ้วนและไม่ผอมค่ะ สูง164 น้ำหนัก52 เป็นคนตัวผอมเอวเล็ก แต่ก้นกับต้นขาใหญ่

และนมเราก็ไม่ค่อยใหญ่เราก็เลยไม่อยากให้มันลดลงไปอีก

เราออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานฟิตเนส40นาที-1ชั่วโมง/วัน และก็ท่าทำให้ก้นกระชับอีก10นาที(จำชื่อไม่ได้ดูในYouTube)

เราเห็นเขาว่ากันว่าออกกำลังกายแล้วนมเล็ก

ปล.แท็กผิดขอภัย
ปล.พิมพ์ผิดขออภัย